生巧克力-對巧克力生了無盡的欲望
他創造了飛流直下的巧克力瀑布、蔥蔥郁郁的口香糖草地、棕色巧克力糖漿的河流，更重要的是，他爲每個孩子找到了屬于他們的獨一無二的“禮物”：從不停止吃巧克力的奧古斯塔斯掉進了巧克力河裏，肥胖的他被卡在輸送帶上；永遠都在咀嚼口香糖的維奧莉特，因爲貪吃尚未研制成功的口香糖變成了巨大的藍莓糖果；樂于對父母發號施令的維魯卡被送進了廢品爐；最自以爲是的邁克鑽進了電視機，變成了信號微粒。或許，這些孩子曾經讓父母爲之驕傲的品格，最終讓他們嘗到了苦果，沒有教育好孩子們的父母們，同樣嘗到了狼狽不堪的滋味。

　　南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認爲，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，産下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。

研究主持人埃麗莎•卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用于人類。研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體爲女孩，Y染色體爲男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
　

　　二、高熱量食物

　　英國科學家研究發現，嬰兒性別與孕婦在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。

　　這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　　三、堿性類的食物

　　根據科學家們對于食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麽爲了增加生出男孩的機率，孕婦就應該要多吃一些堿性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

提示：

　　女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大。

科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

從未被允許吃巧克力，而我因爲童年時的物質匮乏，也從未嘗過巧克力的滋味。後來上了高中，天天都在舔食巧克力，以至于清晨醒來的時候，嘴巴裏都是黏糊糊的巧克力糖漿———當你跌入欲望的糖漿裏，就等著爬不出來吧。

乳酪蛋糕-酸奶油乳酪蛋糕的制作方法
酸奶油 Sour Cream 是稀奶油經乳酸菌發酵制成的奶油，也是一種常用的發酵奶油乳制品，廣泛用于烹饪、烘焙、甜點。

酸奶油的乳脂含量爲12-16%。酸奶油比甜奶油有更多的優越性，香味更濃郁，奶油産量也更高；另外由于細菌菌種抑制了有害微生物，所以消毒後再次汙染微生物的危險性也較低。

烘焙TIPS：
1、方子仍舊是我自己‘篡改之作’，我喜歡篡改或者亂編方子這個問題，估計是無藥可救了。很多人喜歡輕乳酪只放玉米澱粉而不放低粉，或者一部分玉米澱粉和一部分低粉，我個人來說，更喜歡放低粉的口感，在輕盈中又有著一種存在感。反正細細比比二者是有很大差別的。此方子糖量很少，適合不喜甜的我。
2、拌好的奶酪糊要冷藏，是爲了使得糊糊變得粘稠一些，只有奶酪糊和蛋白糊的粘稠度差不多，混合時才能很容易的拌勻且不會消泡。
3、關于輕乳酪蛋糕是否開裂的問題，我還是沒有掌握好。當時發了微博，很多朋友幫我支招，最大的原因應該就是蛋白的打發程度和糊糊不要太滿，蛋白打發過了很容易就開裂。我的圖中貌似有點過。模子裏若糊糊太高，烤盤裏水太少，上部就很容易開裂。最好糊糊的高度不要超過模子的6分滿，烤盤水要多一些，而且中途需要再加點涼水。整體烘烤溫度也不能太高。

制作緞帶海綿蛋糕體

1 黃油室溫軟化，加入糖粉用橡皮刮刀拌合，用打蛋器攪拌均勻。

2 分次加入蛋白液混合攪拌均勻。

3 篩入低粉拌勻。

4 取一勺與可可粉混合成可可面糊，剩余的加入班蘭香精混合均勻。

5 將班蘭面糊均勻的抹在矽膠墊上，我用的30*40的中號矽膠墊。

6 用刷子畫出竹子紋路的形狀。

7 滴濺上可可面糊，放冰箱冷藏30分鍾凝固。

8 制作海綿蛋糕面糊。

9 取2/3面糊倒入班蘭緞帶上，厚度約3mm。烤箱預熱200度烤15分鍾左右。

10 剩余面糊倒在25cm直徑的矽膠墊上，烤箱預熱200度烤10分鍾左右。

11 取出晾涼，切除不平整的周邊。

12 切成4條5cm*14。5cm的做圍邊，小烤墊上的做蛋糕底用，蓋上保鮮膜放一旁備用。

這幾日繼續試，爭取烤出完美的輕乳酪。

減肥方法吃花生醬能飽肚但又不會容易發胖
　　吃花生和花生醬很容易有飽腹感，能控制食欲，很適合懶人瘦身時使用。研究發現，貪吃花生醬能飽肚但又不會容易發胖。
很多人可能會覺得很驚訝，因爲花生醬是一種高熱量的食物，兩匙花生醬含有16克的脂肪和200卡路裏的熱量，但是很多人同時也忽略了一點，花生醬很容易讓人覺得飽肚。

1。愛吃花生的人能控制食欲

　　國際肥胖學雜志上發表的一項研究表明，那些習慣吃花生和花生醬的人，身體能本能自發地控制食欲和控制熱量的攝入量。

　2。花生和花生醬易飽肚

　　其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。

　　3。吃了花生和花生醬後不容易餓

　　吃了花生和花生醬後，兩個小時至兩個半小時內都不會覺得餓，而如果吃其他蛋糕之類的零食，不到半個小時，饑餓感又襲來。吃花生還有益健康。

　　這一項發現挑戰了人們的常識，一直以來，人們都認爲吃高脂肪食物，像花生、花生醬等容易發胖。但是研究發現，經常吃花生和花生醬，不僅不會導致發胖，還能減少心髒病的發病率。

雪茄“越濃的雪茄就是越好的雪茄”
　　目前世界之王雪茄産量極少，許多經典型號尺寸也已停産。在剛開始的頭5年，它的抽起來平淡無奇，但如同好的法國名莊酒一般，這雪茄在5年後，才會蘇醒過來開始展現它的魅力，而且有著極佳的陳年能力，在15年後才會進入它的高峰期，那時它高雅的香味會完全轉化釋放出來，在好的儲存條件下可以陳放超過40年之久，所以現在很多初入門的人對它的評價不高，實在是非常可惜的事情。

　　在1967年大衛杜夫所著的《雪茄鑒賞家手冊》一書中，還特別稱贊世界之王有“貴族精神”，是資深雪茄客必須要有的收藏。“世界之王”雪茄使用最精挑細選的古巴煙草，發散著木頭、皮革、巧克力與可可的香味，香味濃郁優雅，口感卻不厚重。

El Rey del Mundo（世界之王）品牌，是德國人艾米裏歐•奧姆斯泰特（Emilio Ohmstedt）于1848年創立，奧姆斯泰特是一位商人，他想要做最高質量的古巴雪茄，因此取了世界之王這個商標，同時間他也擁有另一個品牌—聖秋潘薩（Sancho Panza）。不過Ohmstedt在世時，“世界之王”並未發出耀眼的光芒，1870年左右奧姆斯泰特過世，後經營權轉給了西班牙移民Antonio Allones。直到1905年品牌轉給了坎迪多•維加•狄亞茲Candido Vega Diaz，才進入輝煌的時代。

　　狄亞茲手上同時有幾個牌子，包括著名的Flor Rafael Gonzalez與Sancho Panza，然而旗艦品牌是“世界之王”，以及屬于Dunhill專賣的超級名牌Don Candido。在20世紀40年代年代時，世界之王可說是世界上最精品的雪茄，有“世界上最昂貴雪茄”的稱號，是有錢人最愛的首選。

然而到了80年代，人們的口味變重了，很多初入門的雪茄人誤以爲，因此世界之王逐漸的失去往日的光環。

　　暑假瑞士之旅，我在大衛杜夫日內瓦總店的不起眼角落，發現了好幾盒世界之王的Lonsdales雪茄，其中還有兩盒是2000年前出廠的老貨，雖然滿屋子的限量版雪茄，我卻爲這兩盒雪茄心神震蕩不已，趕緊買下。

傍晚就著雷夢湖的夕陽與噴泉，享受了這只超過10年的Lonsdales，美景當前好茄在手，真讓人心醉神迷。可以說，這是一個非常精采的品牌，充滿了精致優雅的貴族精神，需要非常好的耐性（最好是你有錢老爸20年前的私藏），還有悠閑的時光去享用，千萬急不得，狂吸猛抽就破壞了它那精致的香氣。

　　而對于剛入門的雪茄愛好者來說，當你再看到這品牌的時候，千萬別再低估它的光芒，它只是需要更久的時間和耐心。

畫眼線漂亮的眼線讓自己更閃亮
畫眼線的小技巧輕松變大眼！畫出好看的可以讓你的眼睛又大又有神，抓住假期的好機會終于可以讓自己的眼睛可以放松放松了，輕松的周末來給自己化上。

描可使眼部輪廓清晰，增強眼睛的黑白對比度，這樣可彌補眼形的不足。

在畫眼線時眼睛的形符合眼型、個性的需要，眼線的寬窄、色調與妝型要協調。

畫眼線的小技巧輕松變大眼！畫出好看的眼線可以讓你的眼睛又大又有神，抓住假期的好機會終于可以讓自己的眼睛可以放松放松了，輕松的周末來給自己化上漂亮的眼線讓自己更閃亮。

畫眼線的方法與步驟：

A)。先選擇軟芯防水眼線筆，把筆尖削薄，削細

B)。沿睫毛部描畫，上眼線粗，下眼線細

C)。當筆的描畫不上色時，可用筆尖沾少許油膏潤潤筆芯再描畫

D)。眼線筆描畫顯得柔和自然，適于生活妝

E)。描畫眼線要格外細致，因爲眼線離眼球很近，眼球周圍的皮膚非常敏感，描畫時的不小心會刺激眼睛流淚，破壞妝面。畫上眼線時，讓化妝對象閉上雙眼，用一只手在上眼睑處向上輕推，使上睫毛根充分暴露出來，眼睛向下看，然後從外眼角或從內眼角開始描畫。畫下眼線時，讓化妝對象眼睛向上看，然後從外眼角或從內眼角進行描畫。眼線要求整齊幹淨、寬窄適中。描畫時力度要輕，手要穩

眼線的顔色有很多種，如黑色、灰色、棕色、藍色、紫色、綠色等。亞洲人由于毛發的顔色是棕黑色，所以常使用棕黑色眼線筆，但有時候根據妝型設計的特殊需要也使用其他顔色。

奶奶每天必喝凍可樂 從不穿襪子
老人今年剛好滿百歲，背不駝眼不花耳不聾，吃得飽睡得也很好。老人怪就怪在：從不穿襪，80歲仍下田耕地，記憶力也超強；老人奇就奇在：天天喝凍可樂，愛吃大白兔糖，一天睡眠12小時以上，天冷時還會睡懶覺。
每天早上起床後，老人都要到居民小組走一遍，一次大概一個小時，她還順便買上一點自己鍾愛的食品吃吃。“老人年紀越大，買的東西卻越來越時尚”，鍾青是居民小組一家平價超市的老板。據他稱，老人幾乎每天都來光顧自己的生意，可樂是一定要的，而且一定要冰的，“每天要1罐，冬天也是這樣”，大白兔糖和餅幹也少不了，大家都叫她“可樂”奶奶。

從來沒用過假牙

黃桂清是六聯社區最長壽的老人，如此高齡，卻很少生病。“我的娘家在坑梓，後來就嫁到六聯這邊來了……”昨日上午，南都拜訪黃桂清老人，她滔滔不絕地講述自己的故事。

“我從來沒有使用過假牙”，從30歲開始，老人家的牙就陸續掉光了，70多年來，她一直都是用牙龈吃飯、吃菜、吃肉，“開始覺得有點疼，後來就慢慢習慣了”。

昨日天氣轉冷，可是看著黃桂清的著裝，卻讓人更增寒意。老人連襪子都沒穿，穿著拖鞋卻依然很有精神地在家裏走來走去。“我從來沒有穿過襪子”，黃桂清說，自己年輕的時候連鞋子都沒穿過，只是後來習慣一個人去喝早茶，爲了好看，才穿上鞋子。

95歲的時候，老人還經常會走五六裏路到圩鎮上去喝早茶，“後來因爲摔了一跤，我們就不同意她走出居民小組了”，黃桂清的兒媳賴梅香說，老人記憶很好，如今四代同堂七十多人，兒孫們的名字她都叫得出。

天冷也會睡懶覺

黃桂清老人年紀大，居民小組、社區每個月都給她發工資，但凡節日，各個部門都會帶上利市前來慰問，年底還有分紅。賴梅香說，老人家很少生病，80歲還下田耕地，月入相當一個白領，“日子過得確實很舒坦”。
老人的睡眠習慣也挺好。據賴梅香介紹，老人每天晚上7時准時睡覺，第二天早上7時准時起床，“每天最少睡12個小時，遇到天氣冷的時候，她還會窩在被窩裏睡懶覺，直到中午12時，我們去叫，她才慢吞吞地起床”。

電動車快捷而又廉價的出行工具
　　昨天，委員主張設卡設點，全面沒收、銷毀所有的；禁止任何人或企業生産、出售電動車。工商部門不再發放任何生産、出售電動車的工商執照。對原已發放的工商執照全部收回；對違規人員進行罰沒或相應的行政處理。

　　此言論一出，引起輿論一片嘩然！不到一天時間，湛江這條短短三百多字的報道就引來了網民近萬次的點擊，到筆者寫稿爲止，評論內容達到創紀錄的113條，其中絕大多數是反對的聲音！小小電動車，牽動了千家萬戶的心，在電動車已經成爲普通百姓最方便、任何牽涉到電動車的言論、政策都會引起民衆的強烈反彈。正因爲如此，政府對電動車采取了一項比較謹慎的態度，即既不像江西等省份那樣，以登記上牌管理的方式加以承認，使其合法化，也沒有簡單禁止電動車的上路，而是對符合標准並遵守交通規則的電動車采取默認的態度。

　　盡管目前電動車管理的滯後導致電動車出現諸如逆行、亂闖紅燈、與機動車爭道、超載等一系列的問題，媒體對這些不遵守交通規則的電動車主動行爲進行了批評，許多有識之士也呼籲應當盡早出台相關管理政策，改變目前的亂象。但在相關管理政策出台之前，簡單禁止電動車上路，既不符合湛江目前的公共交通現狀，也是對大量生活在社會的最底層、依賴電動車作爲主要出行方式甚至謀生工具的普羅大衆疾苦的漠視！

　　筆者對那些不按照交通規則騎行電動車的駕駛員也感到非常頭疼，現在在湛江街道上開車簡直是在沖地雷陣，處處充滿危機！機動車駕駛員的主要威脅不是來自于被認爲最危險的機動車（當然，非法營運的摩托車除外），而是不知道從什麽地方突然鑽出來的電動車！一些電動車駕駛員爲圖方便、快捷，置自身的安全于不顧，將電動車開上了機動車道，不到三十公裏時速的電動車騎行在機動車外車道上，將三車道的機動車道占去一個車道，使得機動車不得不擠在其余兩個車道。更有甚者，幹脆騎到快車道甚至超車道上，在滾滾車流中左沖右突，險象環生！

　　但是，筆者認爲，那只是管理的問題，不能一棍子打死，將電動車禁絕（事實上根本禁不絕），應當將電動車管起來，而不是簡單地加以禁止！七年前是如此（早在七年前，一家湛江媒體就曾經展開過對電動車的討論，其中還刊載了筆者的一篇文章，題目叫《該加強管理不應簡單禁止》），目前同樣也是如此。我們不要因噎廢食，而應當加強管理，任何簡單粗暴的政策的出台都是懶政的表現，其危害相當嚴重，簡單禁止所有的電動車上路不但脫離實際，而且會將政府直接置于廣大民衆的對立面，對社會的安定和諧也是有百害而無一益！

　　因此，我們再次呼籲有關部門從民本思想出發，積極展開調研，在廣泛征求民意的基礎上，盡早出台電動車相關管理政策，結束電動車不明不白的尴尬處境：對符合上路條件的電動車實行上牌管理的政策，而對于超標電動車則應當本著實事求是的精神，予以一定的補償，逐步淘汰。或者積極向國家有關部門反映，修改不合時宜的電動車標准，讓大多數電動車取得合法上路的身份，並實行登記管理。同時加大警力，對各種違章的電動車實行零容忍態度，堅決遏制住電動車交通違章現象，從而在一定程度上改善混亂的交通狀況。

財神廟民俗風情荟萃的饕餮盛宴
清晨，終南山下，田峪河東畔，薄薄的霧氣靜靜地籠罩著一座座仿古建築，紅牆金瓦若隱若現。

　　　10時30分，財神文化景區開放慶典儀式在財神文化廣場隆重開始，四周的人群形成一股股歡騰的潮水，湧向廣場中央。隨著薄霧的散去，財神殿、問道閣等仿古建築各展豐姿，鱗次栉比的華麗樓台，平整蜿蜒的園區小路，無不裝飾上了紅黃交錯的彩綢、花球和燈籠，彩旗招展，經幡飄揚，驚喜、贊歎的神情洋溢在每個人的臉上。鑼鼓敲起來了，秧歌扭起來了，秦腔吼起來了，高跷、竹馬、牛鬥虎、財神文化大巡遊等特色民俗演出輪番登場，原汁原味的鄉土風情表演，爲遊客們獻上了一場民俗風情荟萃的饕餮盛宴。

以財神故裏、衆神傳說、集賢鼓樂爲代表的民俗文化旅遊勝地——趙公明，此時此地如同仙境，宏偉、大氣之勢顯得愈發神秘。一大早，景區周圍就聚滿了來自四面八方的遊客，人們在這裏翹首以盼，都想盡快揭開趙公明財神廟的神秘面紗。
　　夜幕漸漸降臨，田峪河畔燈火通明、金碧輝煌，漫步在宏偉的建築群落之中，行走在古色古香的曲廊回巷，大殿巍峨聳立，翹檐玲珑而莊嚴，衆神在列，匾額點染上由遠古而至今的名句，小橋、棧道、水車、碼頭……這豈止是祈福的聖地，還是問道的秘境，清思的悠處，感悟的空間。

專家分析黃金價格為何不反彈
許多印度人正在逐步削減或徹底取消購買黃金的計劃。需求的下降使得黃金投資者歷來認為的支撐全球的牢固基礎出現了裂痕。

由于印度的許多宗教和文化傳統都離不開黃金的點綴，這個國家歷來都是全球晟大的黃金消費國。許多黃金都用來打造首飾。黃金在印度人結婚時發揮的作用很大，在秋冬兩季需求尤其大，因為這兩個季節被認為是結婚的吉祥日子。

然而，今年由于盧比對美元匯率暴跌，投資者對整個經濟感到憂慮而紛紛逃離印度，印度人的婚慶活動也大打折扣。

據印度黃金交易商行業組織孟買貴重金屬協會估計，印度今年11月進口的黃金僅為20噸，同比下降75%。

許多投資者和分析人士認為，這是不能反彈的一個主要原因，即使人們仍然對歐洲的債務危機和歐元區的經濟動蕩感到擔憂。

紐約以美元結算的黃金期貨價格8月初創下新高，達到每盎司1888。70美元，自此以來已經下跌了15%。隨著印度貨幣盧比對美元的匯率進一步疲軟，8月份以後用盧比購買的黃金價格繼續攀升，11月16日創下創紀錄的每10克29270盧比（約合559。59美元）。

周五紐約的黃金期貨價格下跌0。3%，達到每盎司1604。70美元，而印度的實際黃金價格則略有上升，達到每10克27710盧比。

近年來，由于投資者將注意力集中在黃金作為一種“安全資產”越來越受歡迎這一點上，黃金本身的市場卻被忽略了。

但是，印度對黃金需求的下降表明，對實際黃金需求的趨勢仍然能夠對價格產生重要影響。紐約對衝基金Al- phabet管理首席投資官納爾遜‧西爾斯說：“你必須隨時注意印度的動向。”如果盧比的匯率隨著印度經濟的減速而繼續疲軟，“黃金價格就會受到不利影響”。

據世界黃金理事會說，在截至9月30日的一年中，全球以首飾形式出現的黃金的總需求量的大約三分之一（大約649。9噸）來自印度。

金項鏈、手鐲、耳環、腳鏈、戒指等黃金飾品是印度新娘嫁粧中的一個重要組成部分，而且往往都是新娘的父母採辦的。

位于印度西部城市艾哈邁這巴德的一家經營貴重金屬的主管瓦蘇‧阿查裏雅說，黃金需求極為清淡，銷量僅為去年水平的20%。

然而，一些分析人士認為，印度人對黃金需求的下降是暫時的，不過是印度消費者推遲購買的時間而已。

Android手機省電秘笈
　　智能手機給大家帶來方便的同時，也帶來一些煩惱，其中一項大家公認的“短板”就是費電，尤其是Android智能手機，越來越大的液晶屏、越來越強勁的處理器都是耗電大戶。但這並不代表我們什麼也不能做，下面我們就來給大家介紹一些讓Android智能手機更省電的小技巧，希望能夠在大容量電池技術面世之前給大家解決一下燃眉之急。

　　第一招：係統優化設置

智能手機強大的無線上網功能是吸引我們購買它們的最主要原因，可是為了能夠讓我們隨時隨地連上網際網路、收到郵件即時通知、調用GPS定位，Android智能手機的後臺總是時刻運行著一些需要聯網的程序，導致耗電增加。因此，要想Android智能手機更省電，就需要在後臺程序和係統設置優化上面做文章。

簡單來說，我們需要通過手工設置的方式讓常駐後臺的程序變得更少，更多地採用“即用即開”的方式來減少電量消耗。例如GPS、藍牙、WiFi、背景數據、自動同步這些功能，完全可以通過係統設置在日常待機的時候關閉掉，在需要使用時候再打開。如果覺得每次打開手機時去“設置”開關這些功能很麻煩，可以通過安裝“多鍵開關”這個應用，然後在手機桌面添加這個應用的快捷方式，這樣一來，就能夠在桌面快速地對上面提到的這些耗電功能進行開關了。

在不需要上網的情況下，大家還可以通過“設置”→“無線和網絡設置”→“移動網絡”裏面，選擇“僅使用GSM網絡”選項，讓3G智能手機減少耗電；或者是將手機的“顯示”調整為手動，並且在室內的情況下將亮度調整到最低，這樣也能夠減少很多的電耗。

　　第二招：使用精品省電程序

有的用戶會覺得以上這個方法還是繁瑣，希望能有些更加簡單快捷的省電手段，在這裏我們向大家推薦幾款簡單實用、高效省電為賣點的第三方應用，例如點心省電、金山電池醫生、省電寶等，下面我們就以點心省電為例，來簡單介紹一下這些第三方應用的省電效果吧。

要獲取這些應用程序的方法很簡單，例如點心省電，大家可以通過手機內置的電子市場或者機鋒市場、安卓市場、GoMarket等第三方應用市場，搜索、下載到這款應用。在完成安裝後，大家可以在手機上添加點心省電的快捷圖標。在這個快捷圖標上，大家可以看到目前的電量百分比信息，以及軟件預估的手機續航時間，同時還有手機省電模式的快捷選擇模塊。

在點心省電程序中，一共有三種預置的省電模式——超長待機、普通模式和鬧鐘模式。其中超長待機模式下手機只能通話和通信，其他和網際網路相關的功能都會關閉；而普通模式則保持了基本的上網功能；鬧鐘模式則是連電話、短信功能都予以了關閉，只供用戶在睡眠時間使用。當然，點心省電也提供自定義模式功能，讓大家根據自己的使用習慣和實際需求來設置省電的力度。在添加了自定義模式之後，“我的模式”也會出現在快捷圖標的功能模塊中，方便大家隨時進行切換。

值得一提的是，點心省電的快捷圖標上還添加了一鍵清理後臺程序的功能，該功能能夠讓大家不進入多任務管理菜單的情況下快速關閉後臺應用程序，對于延長Android智能手機的使用時間作用不小。

　　第三招：調整CPU頻率

除了上面提到兩招以外，要想省電還可以對手機CPU進行降頻處理。因為CPU的速度越快，發熱量也就越大、消耗的電量自然也就越多。為了省電，其實Android係統已經加入了原生的CPU自動調整頻率的設計，在不連接網際網路或者運行程序的情況下，其CPU會以一個較低的頻率運行以達到省電的目的。但完全依靠係統的自動處理，Android手機的省電效果還是有限，如果我們想進一步延長手機的待機時間，最好的方法自然是能夠手動降低頻率，尤其是在出門忘帶充電器，又不需要使用手機頻繁上網或者玩遊戲的情況下，對Android手機的CPU進行降頻是最有效的保障電力的方式。

需要指出的是，要對Android智能手機進行手動CPU降頻，用戶首先需要獲得係統最高管理權限，也就是網上常說的Root。而Root具有一定風險，因此手動降頻只適合對于Android係統比較精通的玩家進行，普通用戶還是不要輕易嘗試。至于Root的方法，不同產品的手機也各有不同，建議大家按照自己的手機型號上網搜尋相關的資料，我們這裏就不詳細介紹了。Root之後的事情反而十分簡單，大家只需要到電子市場下載一款名為“安兔兔CPU大師”的程序，就可以對手機的CPU最高運行頻率進行自由設置，該軟件中也內置了一些推薦的設置方案，大家只要選用往往就能夠給手機提供意想不到的省電效果了。

女生愛上愛立順M19平板的四大理由
M19可謂囊括了幾乎所有女生們所喜歡的功能，首先在上網方面，M19支持WIFI+3G+有線 三種上網方式，還獨家支持目前最高版本的flash11格式，真正實現了網頁全景顯示和網絡視頻、動畫的全格式流暢播放。　　新時代，新女性。時尚女性不僅是都市生活中一道靓麗的風景線，更是推動都市潮流的一股強大力量。對于天生就追求時尚的都市女性來說，曾經鍾愛的電子書現在已經過時了，MP3/MP4更是早就OUT了，屏幕更大、功能更強的平板電腦已成爲都市女性的新寵。

　　近日，國內平板電腦知名品牌愛立順推出了一款主打“時尚輕薄”概念的旗艦型平板電腦——飛行者M19，由于M19外觀在國産同類平板電腦産品中是最薄、最輕的一款，因此也被起名爲“飛行者”，不僅最受年輕情侶們的關注，更是迅速搶占了美女們眼球，成爲扮靓時尚女性的隨身寶。

　　史上最薄、最輕：9。5mm、600克極致輕薄

　　能夠爲時尚女性所鍾愛的數碼産品，首先要在外觀上與主人的心境琴瑟合弦。從ipad1到ipad2，固然能讓世界瘋狂，但千篇一律的外觀很難滿足追求時尚個性女生的眼光。作爲一款時尚輕薄平板，愛立順M19並沒有像許多其他國産品牌那樣一味的去模仿蘋果，而是完全自主研發和設計的一款私模産品，機身采用全鎂鋁合金設計，更有多款外觀顔色供美女們選擇，此外G+G雙鋼化玻璃、全視窗獨家定制，讓M19的整體美感更上一層樓。

　　鎂鋁合金外觀不僅時尚，而且品質感十足。更驚豔的是，M19還是國産9。7寸平板電腦中最薄、最輕的一款，機身尺寸爲239*184*9。5mm，最薄處僅3。3mm，重量約600克，不僅把很多動辄十幾毫米、700多克的“板磚級”國産平板甩出好幾條街，甚至比蘋果ipad2還要更輕、更薄，如此纖薄的機身，簡直就是爲女性的小坤包量身打造。
　　超強配置：各種娛樂功能一網打盡

　　今日的女性日理萬機，隨身電子産品的功能不夠強大是進不了時尚女性的法眼的。愛立順M19的纖巧身體裏蘊含著超乎想象的巨大“能量”。M19采用了與蘋果ipad2同款的9。7寸IPS全視角電容屏，支持多點觸控，帶來蘋果ipad2般的旋轉、縮放操控體驗。配置上，搭載最新的RK2918 SDK2。0平台，1。2GB超大主頻，1GB DDR3內存，存儲容量標配16GB（最大支持32G）。M19內置WIFI模塊，帶3G功能，支持WIFI/3G/有線三種上網方式，支持1920*1080全高清視頻播放，同時還支持3D重力感應和HDMI高清輸出功能，前後分別內置30萬像素和200萬像素雙攝像頭，可以說軟件硬件都稱得上裝備精良。

　　系統上，M19采用了目前最穩定的android2。3系統和類Android3。0版本UI界面，簡潔時尚的操作界面，360°解鎖體驗，以及IPS多點觸控和重力感應功能，能帶來蘋果ipad2一模一樣的操控體驗，並且瑞芯微芯片組可支持升級android4。0，M19用戶將能比很多國際品牌的用戶更早享受到android4。0的全面提升。再配上超大容量電池，保證了連續視頻播放6小時以上、待機時間168小時以上的續航能力。如此強大的配置和功能，再加上超長的續航保障，怎能不成爲時尚女性的貼身最愛。 　

　　超強功能：各種女生最愛功能一網打盡

　　M19可謂囊括了幾乎所有女生們所喜歡的功能，首先在上網方面，M19支持WIFI+3G+有線 三種上網方式，還獨家支持目前最高版本的flash11格式，真正實現了網頁全景顯示和網絡視頻、動畫的全格式流暢播放。功能上彙集了浏覽網頁、收看體育/娛樂/社會新聞資訊、上/MSN、欣賞在線電影和電視劇、上微博/社區、收發郵件、收看移動電視、查看股票行情和天氣預報等等衆多應用功能。

　　在遊戲方面，RK2918 SDK2。0平台、1。2G超大主頻、1G DDR3內存、16G硬盤、GC800高性能2D/3D圖形加速處理器（獨立顯示芯片）和android2。3系統的軟硬件頂級配置，以及IPS多點觸控電容屏支持五點觸控，再加上對3D重力感應功能的完美支持，M19能輕松運行數十萬計的，不僅流暢支持《都市賽車6》等大型3D遊戲和《TEETER》、《LABYRINTH》、《瘋狂奶牛2》等十分流行的3D重力滾球遊戲，植物大戰僵屍、憤怒的小鳥、水果忍者、會說話的TOM貓等女生類遊戲就更不在話下。

　　看電視劇、電影是女生們的最愛，M19三種上網方式不僅能夠流暢支持在線收看電影電視劇，而且能夠支持最大分辨率爲1920X1080的1080P全格式高清視頻播放，兼容包括MKV(H。264 HP)、AVI、RM/RMVB、FLV、WMV9、MP4等所有主流視頻格式，有了M19，就可以在線或者下載觀看韓劇、愛情劇、國外大片。除此以外，M19還支持HDMI高清視頻輸出，還能夠插上電視與家人朋友一起分享精彩視頻。

　　上下班途中、躺在家裏，用平板來看電子書已經成爲女性朋友的另一大流行。愛立順M19支持TXT、LRC、PDF、Html、Htm等多種格式的電子書，其獨特之處還可以手指觸摸滑動翻頁，手指從屏幕上滑過，電子書隨之自動翻頁，帶來如同紙質書本一樣的閱讀體驗。

　　三種上網方式、高清視頻播放、超強遊戲功能、超爽電子書體驗，女性朋友所有使用需求都能高清流暢支持，可以說是一機在手天下盡在掌握。

　　超高性價比：驚爆眼球的超低價格

　　在花錢上，總有人認爲“對自己狠一點”才是時尚女性的特征。事實上，真正的時尚女性不僅僅體現于外表的華麗，更體現在處事的睿智，高超的理財能力同樣是爲女生加分的重要砝碼。

　　愛立順M19能夠成爲女性的最愛，除了在外觀、功能和穩定性上的強大外，在性價比上更是出乎意料，WIFI標配版售價只需1499元，帶3G的高配版售價只需1699元。即日起，消費者可以到愛立順全國實體店、愛立順官方店及愛立順授權店購買。

有了平板電腦這個全能産品，神馬電子書，神馬MP3/MP4播放器，……統統都是浮雲。時尚的女生，你還在等什麽呢。

皮膚科常見的防治青春痘的注意事項
　　在皮膚科疾病中青春痘的發病率是很高的，許多人都因爲青春痘而煩惱不已，嚴重影響著患者的外貌。那有沒有好的防治青春痘的方法呢?下面就爲大家簡單講講常見的防治青春痘的注意事項。

　　一般，常見的防治青春痘的注意事項有：

　　1、勤加洗臉，洗臉很重要是的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較幹燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免皮膚更加幹燥。

　　2、不要擠壓青春痘，把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球幹燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

　　3、不要曬太陽，青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太于防陽後，紫外光會加深色素斑的痕迹，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因爲一般防曬乳液或隔離霜可能更易助長青春痘。

以上就是關于常見的防治青春痘的方法的介紹，希望對大家有所幫助。更多關治青春痘的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將爲大家詳細解答。

糖尿病人尤須及早防腎衰

我國糖尿病的發病率正呈現快速增長的趨勢。如果糖尿病患者沒有很好地控制血糖，10年後會不可避免地出現腎損害。病程在10～20年的老糖友，約1/3可發生糖尿病腎病。

糖尿病和腎病，在老百姓看來是兩種毫不相干的疾病，為何會“勾搭”在一起？糖尿病腎病會帶來什麼危害？且聽醫院腎內科主任一一道來。

　　　早防早治是關鍵

由於人們對糖尿病腎病認識不足，糖尿病患者往往只重視監測血糖，忽視腎髒病的篩查，因此讓糖尿病腎病“偷襲”得逞。

　　糖尿病腎病在臨床上分為5期。在1期和2期，患者的尿白蛋白排泄率可能正常，但實際上此時腎臟已出現了肥大，腎小球結構也已遭到損害。如果到了3期還不進行治療，患者會出現大量蛋白尿，腎功能將持續惡化，最終發展為尿毒症。

主任建議，為了早期發現和診斷糖尿病腎病，1型糖尿病患者在確診糖尿病5年後，就要進行腎病篩查；2型糖尿病患者一經確診，就要每年接受腎病篩查———每年要做一次腎臟功能和尿微量白蛋白測定。

此外，糖尿病患者應注意以下幾點，防止和延緩腎功能惡化———

1、有效控制血糖：糖尿病腎病的發生率與血糖控制水平密切相關，控制好血糖能有效地預防糖尿病腎病的發生和發展。 2、有效控制血壓：糖尿病合併高血壓威脅更大，糖尿病患者除了嚴格控制血糖外，還要嚴格控制血壓，血壓控制的標準應低於130/80毫米汞柱。

3、科學合理膳食：堅持低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪的飲食原則。

4、避免使用可能損傷腎臟的藥物：特別要避免使用抗炎鎮痛藥物和以腎臟排泄為主的各種藥物。一些號稱治療“腎衰”的“中草藥”或“祖傳秘方”可能使你的腎病惡化。用藥必須嚴格遵醫囑。

5、及早治療：一旦臨床出現微量白蛋白尿，及早進行干預治療，可使相當部分患者的微量白蛋白尿恢復正常，或減緩病程進展。

　糖尿病腎病可致尿毒症

近年來，隨著生活水平的提高和老齡化社會的到來，我國糖尿病的發病率呈現快速增長的趨勢，預測今年我國糖尿病人口總數將增至8000萬到1億，將成為僅次於美國的世界第二的糖尿病大國。

糖尿病的可怕在於危害全身血管，其對大血管的損害會導致心腦血管疾病，對微血管的損害則出現眼底、腎臟等的損害。

　　血糖高為什麼會造成腎髒病？解釋道：“胰島素分泌不足使得體內長期處在一個高糖的環境，累及腎小動脈，產生微循環障礙，使得腎臟缺血缺氧、內皮細胞受損，最終形成糖尿病患者常見的並發症—— —糖尿病腎病。”

指出，許多人都知道腎炎會導致尿毒症，得了尿毒症就意味著終身透析或進行腎移植，但糖尿病也會導致尿毒症則鮮為人知。 “如果糖尿病患者沒有很好地控制血糖，10年後會不可避免地出現腎損害。病程在10～20年的老糖友，約1/3可發生糖尿病腎病。”

提醒，目前尚缺乏非常有效的治療手段來阻抑糖尿病腎病的進展，糖尿病患者一旦發生腎臟損害，又沒有及早進行有效的治療，其腎功能將不可遏制地不斷下降，最終發展為尿毒症。在我國，糖尿病腎病也已成為終末期腎病及尿毒症的第三大病因，僅次於腎小球腎炎和高血壓。

減重,減肥每天喝6杯水可減重2.3公斤

吃得足夠多：對於女性來說，一天至少需要攝入1200千卡熱量，才能滿足日常生理需要，減肥如果怕發胖吃得太少，反而會讓新陳代謝來個“急剎車”。每餐保證攝入430千卡熱量，早上10點和下午3點再分別吃一些熱量為150千卡的食品，新陳代謝才能旺盛。

攝入咖啡因：咖啡因是中樞神經系統的“興奮劑”，失眠每天喝點含咖啡因飲料，可使新陳代謝提速5%—8%。日本科研人員發現，一杯熱茶可使代謝速度增加12%，研究人員認為，這是茶葉中的抗氧化劑兒茶酚的功勞。

食用全麥麵包和蔬果：大米白面等精細糧食會讓人的新陳代謝速度變慢，而全麥麵包和果蔬等“彩色”碳水化合物裡含有大量膳食纖維，能幫助消化，讓新陳代謝速度加快30% 。

中醫減肥常喝涼白開：多喝涼白開可加快新陳代謝速度，德國科研人員發現，每天喝6杯，就能多消耗50千卡熱量，一年可減重2.3公斤。這是因為身體要把常溫水加熱到體溫，需要消耗不少能量。

隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。美國《預防》雜誌近日指出，以下10種正確的飲食習慣能幫助提高人的新陳代謝能力。

食物裡農藥少：常吃農藥含量多的食物會導致體重增加。加拿大研究人員發現，受農藥污染食品裡所含的有毒物質，會儲存在脂肪細胞裡，干擾能量消耗過程，減慢新陳代謝速度。桃子、蘋果、甜椒、芹菜等果蔬農藥殘留較高，最好吃有機的。

多吃肉和奶：研究表明，蛋白質含量高的食物，比如瘦肉、堅果、低脂酸奶等，可使餐後新陳代謝速度提高35%。

補點維生素D：維D在新陳代謝中的作用至關重要。 100克的三文魚能滿足每天90%的維D需求量。此外，蝦、豆腐、麥片、雞蛋都富含維D。

喝酒別超過兩杯：喝酒會減慢脂肪燃燒的速度，兩杯酒下肚，新陳代謝能力最多可下降73%

女性常補鈣：研究表明，缺鈣會減慢新陳代謝的速度，而女性最容易缺鈣，平時最好多喝脫脂牛奶或低脂酸奶。

失眠者睡前快步行15分鐘改善睡眠介紹

很多中年人都有失眠的情況，由於睡眠時間不足或質量不高，就會影響大腦的功能，因此經常失眠的中年人應採取一些有效的催眠方法進行調治。下面就介紹一些可改善睡眠質量的催眠法：

點穴催眠法睡眠質量不佳者可在臨睡前將雙手握拳，伸直中指，從兩腿的足三里穴向下按摩至上巨虛穴，應反复按摩100次左右。足三里穴位於外膝眼下3寸，脛骨外側1寸處。上巨虛穴在足三里穴直下3寸處。

暗示催眠法睡眠質量不佳者可在臨睡前模擬貓睡覺的樣子，放鬆全身肌肉，躺臥在床上，暗示自己已經十分疲勞，並張嘴打幾個呵欠。

搓足催眠法睡眠質量不佳者可在睡覺前用熱水洗腳，並用手從裡向外揉搓腳心100次左右。此法具有改善入睡困難和多夢易醒症狀的作用。

快走催眠法睡眠質量不佳者在臨睡前快步行走約15分鐘，可收到非常顯著的改善睡眠質量的效果。

盤腿催眠法睡眠質量不佳者可在臨睡前將雙腿盤起，在床上靜坐片刻，再將身體後仰，保持後仰姿勢1分鐘左右。然後，可仰臥在床上，盡量伸展四肢，放鬆全身的肌肉，並保持均勻的呼吸和平靜的心情。

注意力不集中等測智商會給孩子帶來心理陰影

據徐清照介紹，國家專業機構對智商測試的管理非常嚴格，對測試專業工作者要求也很高。除了進行教育研究、臨床治療的工作需要外，一般不對孩子進行智商測試，如果濫用智商測試會帶來很多不可挽回的後果。 0—18歲是孩子成長過程中最關鍵的時期，也是最容易接受心理暗示的階段。如果家長或者老師說這個孩子智力低下或不如某某同學後，孩子會開始否定自己。這種消極的自我暗示是非常可怕的，會讓孩子不自信和自卑，這些心理陰影會給孩子帶來終身影響。

“望子成龍、望女成鳳是每個家長的願望。許多家長在實現這個願望的過程中被折騰得心力交瘁、精疲力盡。”徐清照認為，許多家長往往會進入一個誤區，當孩子在成長過程中出現成績差、多動、不聽話、課堂搗亂、厭學、注意力不集中、孤獨內向等問題時，他們就會錯誤地理解成孩子智商有問題，於是就到心理諮詢機構進行智商測試。測出來智商高的還能接受，如果智商不太如意的話，家長往往接受不了自己的孩子智商較低或次於別人。

徐清照認為，許多教育機構和商業操作的教育輔助機構都在誇大智商測試的神奇，他們真正的目的是給自己的招生帶來方便。多數家長和教師其實並不明白什麼叫做智商測試，也不知道智商測試的真正作用是什麼。只根據智商檢測證書來判斷孩子聰明還是不聰明，這樣有可能毀了孩子的一生。孩子的優劣不是靠一個智商測試來評判的，真正健康的孩子一定擁有健康、完善的人格。家長和老師需要全方面地培養、發展孩子的人格。只要孩子沒有病理性的問題，建議不要隨便帶孩子做智商測試。如果是教學、科研的需要，學生建立健康檔案的需要，注意力不集中做智商測試也是在保密的原則下才可以操作。最好到精神醫學和高校專業機構進行測試，一般的教育機構和心理諮詢機構是沒有能力達到測試標準的。

徐清照建議，家長和教師要趕緊從誤區中走出來，用正確、科學的方法來了解自己的孩子，從而更正確、積極地培養孩子，讓孩子從小就擁有一個健康、完善的人格。

咖啡機,咖啡豆-“貓屎咖啡”印尼館貴比黃金

貓屎咖啡”又稱作麝香貓咖啡豆，是通過亞洲麝香貓或其他品種的麝香貓吃了當地的咖啡豆，再從其排泄物中提煉出來的。

以“生態多樣性城市”為主題的印尼館以竹子為主要建築元素，輔以棕櫚、橡木搭建而成，向全世界人民展現了印尼豐富的自然生態和礦產資源。展館中還有不少“變廢為寶”的地方，牆面外裝飾的小花盆就是用剩下的廢料改製而成的。

5月中旬，參觀者可在印度尼西亞館中品嚐到比黃金還貴的“貓屎咖啡”了。 “貓屎咖啡”又稱作麝香貓咖啡機，是通過亞洲麝香貓或其他品種的麝香貓吃了當地的咖啡豆，再從其排泄物中提煉出來的。這種咖啡要經過曬乾、烘烤、釀造等多個複雜程序的製作，並且必須經過嚴格的衛生程序處理。製成的咖啡會產生一種獨特的香味，咖啡機是印尼一些島嶼的傳統特產。如果以克來計算，每克的價錢比黃金還貴。在展館中這種咖啡每杯售價100元左右。

發洩方法之――咖啡館、茶樓

時尚男女從不會放棄對高品位的追求，即使不懂，也要用旁人營造的品位來抬高自己的身價。如雨後春筍般在大街小巷遍布的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的虛榮。或三五好友、或一人獨飲，悠閒地談天說地，分外舒適。咖啡館和茶樓或高檔或獨特的裝修，既讓人品嚐到高品質的咖啡與茶的文化，又滿足了人的視覺、聽覺、嗅覺，讓人在現代而又有些古典的浪漫氣息中度過悠長的時光。

不能吃的隔夜食物滷味

一頓飯吃剩下是很正常的，所以人們對吃隔夜的食物不以為然。可是有一些食物如果隔夜食用，可能會對健康造成危害。以下這些不能吃的隔夜食物，你知道嗎？

1、隔夜銀耳

銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環、血液裡的紅血球裡有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!

2、隔夜茶

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。

3、隔夜雞蛋

如果雞蛋沒有完全熟透，那麼未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易孳生細菌，造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經熟透，而且以低溫密封保存得當，一般沒有問題。茶葉蛋通常是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋殼敲碎，加茶葉等輔料再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的。但是那些半生半熟的雞蛋，蛋黃呈半液體狀，就不能隔夜吃了。

4、家庭滷味

糟貨滷味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的滷味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒，春夏季節吃滷味糟貨不要隔夜。散裝滷味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。

有的人認為把不能吃的隔夜食物放進冰箱，這樣就不會有問題。食品專家提醒，即使放在冰箱裡的食物，也並非絕對“保險”。冰箱裡易孳生黴菌，還有嗜冷菌等。

5、隔夜開水

把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水

6、隔夜葉菜

由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。
健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話，應盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜

7、隔夜湯

廣東人喜歡煲湯，喝不完的湯放入冰箱裡，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎?

健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中

8、海鮮品

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。

綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃

玉米磅秤國內玉米市場價格強勢難改

上週（5月3日-5月7日）， 在看漲預期的引領下，東北和華北產區玉米價格繼續上漲。據中華糧網數據中心監測，截止到5月7日，全國產區玉米磅秤收購均價為1834.28元/噸，週比上漲14.93元/噸；全國產區玉米磅秤出庫均價為1842.18元/噸，週比上漲9.57元/噸。

據悉，因需調整競價銷售辦法，原計劃5月11日的東北地區臨時存儲玉米銷售暫停，5月18日開始恢復銷售，其他地區跨省移庫臨時存儲玉米銷售照常安排。

　　　南北港口玉米價格倒掛嚴重

近期高成交及高均價的臨儲玉米拍賣並未影響到南北港口玉米價格，仍保持平穩態勢。主要原因是南北港口玉米價格目前倒掛嚴重，在廣東直接採購玉米要比從產地或是在北方港口拿貨還要划算，故買賣雙方均相對謹慎，觀望心理濃重，加上近日東北地區多以陰雨天氣為主，成交較清淡。目前大連、錦州及鮁魚圈港口玉米平艙報價仍在1940-1950元/噸，集中成交價在1940元/噸，與“五一”小長假前基本持平。廣東港口優質玉米成交價在2010元/噸，鴨料玉米成交價在1950-1960元/噸，也與前期持平。當前大連至深圳蛇口港大船運費為90～95元，大連港中等玉米運至深圳港口成本大約為 2030～2040元。由於東北產區玉米價格持續上漲，支撐了北方港口玉米價格，而南方港口玉米庫存水平相對較高，養殖利潤仍處在恢復性的階段，玉米走貨速度一般，估計短期內南北港口玉米價格倒掛的現象仍會持續。

　東北玉米收購價格繼續上漲

近期，東北地區降水偏多，農戶售糧進度放慢，同時交通運輸受阻，企業收購量減少。由於臨儲玉米拍賣成交價格較高，市場看漲氛圍依然濃厚，部分深加工企業繼續提價收購。吉林省松原賽力事達公司繼續上調玉米收購價格，長春大成及金成將玉米收購標準放開，明穩暗漲。目前松原賽力事達公司掛牌價格為1710 元/噸，上漲了40元/噸。長春大成及金成，雖然乾糧掛牌價格仍在1780元/噸，但前期標準為二等玉米1780元/噸，水分15%，現水分16%以下即可；水分16-18%價格為1750元/噸，水分18%以上價格為1720元/噸。據悉，由於今年春播的延期，東北地區對後期玉米價格看漲仍有較強預期。

　　關內玉米市場收購價漲量減

受東北地區玉米價格上漲影響，關內企業對後期玉米價格看漲預期增強，補庫採購較為積極。 4月上旬以來，國內澱粉價格上漲，玉米加工利潤增加，也進一步提高了企業收購積極性。河北受當地農戶及各級貿易商玉米看漲預期強烈的影響，市場收購工作難度開始加大。河北部分地區玉米收購價格在1850-1900元/噸之間，雖然各貿易主體收購積極性高漲，但惜售現像也愈加明顯，收購量一直不高，部分貿易商出現囤貨行為。山東深加工企業中等玉米收購均價2000元/噸左右，飼料企業收購價1900元/噸左右。深加工企業階段性補庫，加之養殖業回暖，飼料企業採購積極，為吸引糧源，企業紛紛提價，直接拉動當地玉米價格上漲。由於市場供應吃緊，山東市場看漲預期依然強烈。從目前來看，河北農戶玉米存量相對較多，市場供應能力高於山東。

　　預計後期玉米價格強勢延續

東北臨出玉米連續四次拍賣成交火爆，說明當前市場供給仍顯偏緊，企業採購積極，後期玉米市場這種強勢態勢預計仍然難改。原因一是近期市場對於玉米減產的擔憂繼續加劇，看漲心態沒有減弱，上周中國進口了2船美國玉米，對於玉米供應短缺的炒作持續升溫；二是市場認為臨時存儲玉米存量過低，不足以支撐持續拍賣，市場在傳言後期吉林省投放數量也將明顯下降，刺激市場競買積極性；三是東北地區加工企業在農戶春播期間加大臨時存儲玉米採購數量，市場討論臨時存儲玉米投放數量下降或者結束之後，國家將採取何種方式調控市場，政策性糧源的競價交易活動會不會持續，成為市場普遍關注的焦點。四是東北和華北產區玉米價格持續上漲，後期價格上漲將向銷區逐漸傳導。

視訊會議上市7載2億資金欲投無門

憑藉被河南省第三大煤礦企業義馬煤業集團股份有限公司借殼，即將轉型成為大型煤炭企業的重組前景，視訊會議的股價從2009年底10元左右的低價，一路攀升至目前的20元以上。

更加惹人注意的是，這家公司與一般意義上的重組公司頗為不同。連續多年的財務報表顯示，公司主營業務並未出現虧損局面，更不存在退市危險。

在這種情況下，視訊會議的突然重組讓眾多市場人士頗為不解。

　　2億元為何花不掉？

“募集資金投向是2001年制定的，但公司股票一直到2003年才發行，這中間因為資金一直沒到位等問題，公司錯失了最佳的發展機會，上市後募集的資金再投到原來的項目上已經沒有意義了。”前述不願具名的視訊會議高管向記者透露。

在視訊會議招股說明書中，記者發現這家公司最初的募集資金投向分別為“電信經營決策分析系統技術改造項目”、“寬帶應用平台系統技術改造項目”等6個項目。

而截止到2009年底，上述6個項目全面落後於計劃進度，其中“大客戶管理系統技術改造項目”被放棄，其餘項目也進展緩慢，至今仍未完成，且只有3個投資項目開始產生收益。

“基礎通訊行業的技術現在越來越成熟，競爭也越來越激烈，行業整體的毛利率在逐步下降，再加上上游運營商也開始向下游發展，這就進一步擠壓了服務提供商的生存空間。”前述視訊會議內部人士向記者坦言。

一位曾投資過通訊類企業的PE人士在日前舉行的2010商會大會上告訴記者，“沒有具備核心競爭力的產品，過於依賴運營商的經營模式，是視訊會議陷入困境的主要因素之一。”

另據前述公司高管透露，視訊會議還曾計劃以IPTV作為公司的發展戰略目標。而這一戰略定位如今卻被認為是拖累公司發展的另一主要因素。

“IPTV一直以來就是個概念，直接的原因在於國家廣電總局不願意放開對自身業務的控制，外面的企業根本進不來。”上述PE人士坦言。

當行業內所有的投資途徑均被阻塞之後，視訊會議的發展瓶頸一直無法突破，而募集資金一直投不出去正是這種無奈局面的結果。

“視訊會議大股東尋求重組，讓公司變成有實力的煤炭企業，這個對原大股東、義煤集團以及小股民無疑都是好事，這種重組一定程度上會起到保護投資者的作用。”上海一家券商的投行部負責人認為。

在公司重組方案獲得河南省國資委“原則同意”後，上市公司方面一位不願具名的高管接受了本報記者的採訪。

“公司上市後行業生存環境發生劇烈變化，業績壓力越來越大。而公司2003年上市時募集的資金到現在都沒花出去，大部分還躺在賬上。”視訊會議內部一位高管在本報記者的追問下，無奈地說出了公司尋求重組背後的原因。

　　募資閒置

一組數字讓這位高管的無奈溢於言表。

在視訊會議2009年年報中，公司募集資金的使用情況顯示，自2003年上市以來，該公司募集的1.91億元資金，截至2009年底實際投資金額只有7406.25萬元。

而在上述投資金額中，高達2592.52萬元被用於補充公司流動資金。如果不考慮這部分投入，視訊會議上市7年來，募集的近2億元資金只投出去25％。

“上市公司也不是不想花，找不到好的投資方向真的是想花也花不出去，監管層對募集資金的投向管理是很嚴格的，不可能讓你亂投。”一位曾擔任過某通訊類企業高管的上海私募人士對此深有同感。

視訊會議的上述高管也向記者證實，在公司治理機制日益規範的情況下，募集資金的使用一直受到嚴密的管控，但同時也承受了業績不振或市場波動的巨大壓力。

“現在通訊行業主要是光纜業務發展得比較快，但傳統的通訊行業現在就不行了，包括3G也主要是帶動光纜和網絡本身，以及相關設備製造企業。”上述私募人士告訴本報記者。

募集資金找不到投嚮導致的直接結果就是上市公司始終難以發展壯大。

視訊會議歷年的經營數據顯示，公司上市以來幾乎沒有獲得規模上的成長。記者發現，視訊會議2004年的營收總額為2.62億元，與之相比，其2009年的營收總額也不過3.23億元，5年時間公司營收增長不過23％。

但與此同時，這位投行人士還告訴記者，這種保護恰恰反映出了目前A股市場的體制還存在一定問題，“發行嚴控的背景下，提供了績差公司尋求重組的可能，但同時也說明市場的退出機制還存在較大的不完善性。”

“比如，上市後行業及市場發生重大轉向，公司該何去何從，募集資金及投資者利益該如何監管及保護，行將虧損企業或業績一般型企業的資產重組是否應該得到支持或鼓勵，這些都是全流通背景下，監管層需要重新思考的問題。”上述投行人士告訴記者。