毛髮漫談

頭髮要每天洗嗎？

頭 髮如果天天洗，就等於天天重複吹整的過程，熱風吹整會帶走髮幹上的油脂與水分，但油脂與水分卻是保持髮幹強壯、散發光澤的要素；而且一邊吹頭髮一邊梳理髮 絲，等於破壞髮幹表面的完整性，都可能對髮質造成傷害。這麼說並不表示各位要容忍扁塌散亂或油膩的頭髮才健康，只是要讓各位了解每天洗頭會有哪些缺點，同 時一併考量自己頭皮的出油程度、所處環境的氣溫、濕度，以及自己選用的產品，好找出最適合自己的洗髮頻率。

首 先不要為了天天洗頭而使用標榜溫和的嬰兒洗髮精，因為這種洗髮精來洗大人的頭髮絕對洗不乾淨。再來，整髮用的造型品每次盡量控制在一種以內，過度使用整髮 品會增加頭髮的重量，使髮型扁塌；過度使用潤髮乳的結果也一樣。潤髮成分殘留在頭髮上時，會吸引更多的髒污和油脂依附，讓頭變得黏膩。所以每次洗髮沖洗時 至少要沖60秒時間，才能把殘餘的潤髮乳沖乾淨。洗完頭以後要把頭髮完全吹乾，否則髮絲上的濕氣會增加髮型塌陷的機率，到時候又要用更多造型品來補救。遇 到假日時可以讓自己的頭髮休息一下，就像皮膚不化妝的休息一樣，可以試試看不使用潤髮產品，也就是降低使用潤髮乳的機率。兩週後妳會發現頭髮看來更有光 澤、更柔軟。