TAG: 失眠

創建者: 今生無緣創建時間:2011-01-28 12:46:18 總信息數: 3

日誌

失眠已成為嚴重危害人類健康的公共問題之一

作者: rees / 發表於 2012-02-22 10:35:56

失眠已成為嚴重危害人類健康的公共問題之一　　失眠一年四季均可發生，以春季為最多。這是因為春天氣候多變，常常使正常人的情緒波動較快，容易干擾人們固有的生理功能；加之氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂。如自身適應...
失眠會導致男女關係惡化

作者: 今生無緣 / 發表於 2011-01-28 12:46:18

QUOTE: 英國精神健康基金會發表研究報告稱，失眠可以引致男女感情關係變差、缺乏能量和無法集中精神。報告指出，失眠的人出現感情問題的機率是睡眠充足者的四倍，他們感到抑鬱和集中力不足的機率也是睡眠充足者的三倍。這...