失眠-男人更年期的主要症狀

失眠-男人更年期的主要症狀
男性更年期會出現哪些臨床症狀呢？主要的症狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物失去興趣；抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關系；頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去檢查又無異常發現；肌肉減少、脂肪增多、骨質疏松、生理需求減退、生理功能出現障礙等。這些症狀妻子更容易察覺：“他們看電視的時候就睡著了。”

男性沒有絕對的“更年期”

診斷男性更年期綜合征需要根據典型的臨床表現和人體內部的睾酮水平，該病主要歸咎于體內睾酮水平的下降。由于年齡增長，睾丸萎縮，睾丸酮分泌減少所致。有研究表明，男性在30～90歲期間，睾酮每年平均下降1%～2%，總下降幅度可高達1/3～1/2。但是男性不出現女性絕經前更年期開始的明顯信號，症狀不如女性明顯。同時男性睾丸的衰退有較大的個體差異，所以一般認爲男性更年期的提法不夠恰當，應該稱爲“中老年男性睾酮部分缺乏症”。

約30%的男性在40～70歲時會經曆男性更年期的臨床症狀。體內的睾酮水平也因人而異，而且睾酮水平減退是緩慢漸進的，存在較大個體差異，沒有類似女性“絕經期”的一個絕對“更年期”。

男性“更年期”的治療

男科專家提醒，除了年齡，環境汙染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而，進入更年期的男性更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，還可以采取睾酮補充療法，有助減輕男性、提高男性活力和生活質量。除此之外，當男士出現睡眠障礙、沮喪、抑郁、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題，要判別是否源于更年期，醫生亦需檢查是否因其它問題引致，如發現心髒病或其它原因，則要先解決這些問題。