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2012-10-26
乘坐客车如何更安全
延安卧铺客车追尾甲醇罐车、甘肃面包校车逆行撞上运煤卡车，有关客车的血腥一幕幕尚未散去，近日却又传来噩耗：9月2日清晨7点，湖北松滋市34名奥赛生参赛途中乘坐的客车发生侧翻，造成2人死亡2人重伤、11人轻伤！客车安全再次成为焦点，被推到舆论的风口浪尖。
作为乘客，了解乘坐客车的安全须知对于降低客车车祸带来的伤害是非常有效的，那么到底怎样乘坐客车才能更安全呢？拥有多年抢险救援经验的重庆消防近日向市民发出特别提示，让您乘坐客车更安全。
一、安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置。乘坐汽车，要尽可能坐在有安全带的座位，并把安全带系上。在没有安全带的客车上，要尽量坐在前面有座椅或护栏的位置上，以防出现意外时，因为惯性冲出去，造成不必要的伤害。
二、乘车时要坐稳、扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。在车辆高速行驶时，有安全带一定要系好。遇到特别不好的道路，特别是一些事故多发路段，如下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。
三、乘车途中，最好不要睡觉，因为睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利。遇到路况不好时，不要惊慌，要听从司机或乘务员的指挥。
四、乘坐的汽车如有条件最好能选择性能好、无故障、乘座舒适的大客车及其他各种客车。
五、不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人；车辆行驶的过程中不要将身体任何部位伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤，更不能中途跳车。在车辆行驶过程中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作，不要随意开启车门、车厢和车内的应急设施，不可随意触摸车上控制器，如车门锁等，不要在车厢内吸烟，不要在车内随意走动、打闹。
六、发现驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不乘坐该车;车超员时最好不要乘坐。
七、为了您及他人安全，绝不能把汽油、酒精、爆竹等易燃易爆的危险化学品带入车内。
八、汽车行驶当中，最好不要吃东西，尤其是糖、豆、花生等一类的食品，它们容易在汽车晃动时呛到气管中，另外，带有吸管的牛奶等饮料、带有竹签的串类食品等也最好不要食用，以防发生意外时被刺伤。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染，给自己和他人带来不必要的伤害。
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2012-3-14
蜂蜜養生的三大功效
都說春季常食蜂蜜好，因爲蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，經充分釀造後，貯藏在蜂巢的甜性物質。到目前爲止，中檢出的物質有180余種，主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成，很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營養物質，同時能産生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。春季喝蜂蜜到底有什麽好處呢？下面就爲您介紹：
1、抗疲勞
春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，容易産生春困現象。蜂蜜所産生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
2、抗過敏
春天萬物複蘇，過敏源增多，易引起特殊體質的人過敏。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏症，長期服用，還可以緩解哮喘症的發作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
3、消除積食
油膩大餐的沖擊，容易影響胃腸的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。若有積食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜雖好，但沖調過程中還是有些要注意的。這首先就是不能用開水沖調，因爲水溫過高容易破壞蜂蜜的營養成分。如果你覺得要等水變涼再沖調有些麻煩，那不妨選購一個九陽JYK-12F01B開水壺，此款電水壺溫度可控，想要多少度的水，輕松自取，非常方便。
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