現年七十二歲、曾獲諾貝爾和平獎的達賴說，西藏人與中國人必須「一起」生活，呼籲他的同胞不要訴諸暴力，並重申他並未推動西藏脫離中國獨立。

這位藏傳佛教精神領袖在印度北部西藏流亡政府根據地達蘭薩拉告訴記者：「我們必須與中國建立良好關係。」

他說：「我們不應發展反漢人的情緒，我們必須一起生活。」

他說：「別使用暴力，這不是好事。暴力違反人性，暴力幾乎就是自殺。就算一千個西藏人犧牲生命，也無濟於事。」他並強調，「獨立不可能」。

但他說，他不會告訴生活在中國統治下的藏人「該做什麼或不要做什麼」。

他談到西藏的動亂說：「這項行動已超出我們的控制。」西藏民眾的抗議活動，已升高為暴動，引發中國大舉派出安全部隊鎮壓。

達賴告訴記者：「如果事情失控，那麼我的選擇只有徹底辭職，辭職是唯一的選擇。」

他也說，針對中國官員指控他領導的流亡政府策動上週在西藏爆發的反中動亂，他歡迎中國官員前來看他，並且調查這些指控。

他說：「來這裡，請調查真相。中國可以來這裡調查一切。」

中國抨擊西藏「暴徒」在十四日的暴動中殺害十三人，而西藏流亡組織說，中國鎮壓抗議群眾造成一百多人死亡，人數可能更多。

今天稍早中國總理溫家寶說，除非達賴放棄獨立野心，北京當局才願意與他舉行會談，並將西藏的動亂歸咎於達賴。

中國指控達賴是分離份子，但達賴一再否認，堅稱他只是希望西藏在中國統治下享有高度自治。

但他支持非暴力與爭取自治的「中道」政策，引來年輕且更激進的西藏流亡人士批評。

達賴談到這項政策說：「我承認這在西藏內未能帶來正面結果。」但他稱要求完全獨立，實在不切實際。

他說：「我問他們（激進流亡人士）該如何獨立。我沒有得到答案。」