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創建者: 柳哥創建時間:2016-11-24 14:18:30 總信息數: 1

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肥胖、糖尿病睡眠不足害的

作者: 柳哥 / 發表於 2016-11-24 14:18:30

QUOTE:（優活健康網新聞部／綜合報導）睡眠不足不只影響身心健康，也可能影響胰島素敏感性，並對腸道細菌生態造成衝擊，過去不少研究顯示，睡眠不足會傷害新陳代謝健康，歐洲學者認為，人睡眠不足時，腸道細菌生態可能受破壞，導致腸道細菌...