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十大癌症 症狀 與 對策
2011-12-01 10:33:42
十大癌症 症狀 與 對策
癌症名稱
異常症狀
預防檢查
危險因子
肺癌
●咳痰、胸痛、發燒
●屢發肺炎、氣管炎
●體重減、沒胃口
●癌細胞侵犯上肢疼痛
●40歲以上每年X光檢查
●吸煙
●油煙
●石棉
肝癌
●食慾不振、腹脹、噁心腹瀉
●右上腹隱痛、鈍痛、可摸到大硬塊、硬塊上顆粒不平
●體重遽減、黃疸、腳腫、腹部積水
●食道靜脈瘤出血
●腹部超音波檢查
●抽血檢驗胎兒蛋白
●肝炎
●肝硬化
●喝酒
●黃麴毒素
●B、C肝炎患者及帶原者
結腸直腸癌
●排便型態:解血便、長期腹瀉或便秘、任何持續性排便習慣突然改變
●腹部症狀:腹部隱痛、腹部脹氣 直腸出血
●40歲以上每年肛診1次
●乙狀結腸鏡檢查
●抽血檢驗癌胚胎抗原
●糞便潛血檢測(FOBT)
●大腸直腸息肉
●慢性潰瘍性大腸炎
●家族史
乳癌
●乳房觸摸到硬塊
●乳房皮膚表面凸起、下凹、潰瘍、 紅腫壓痛或橘子皮樣
●乳頭突然內縮、類似濕疹樣的情形、乳頭有帶血的分泌物
●腋下或鎖骨淋巴腫塊或局部水腫
●每月自行檢查乳房
●乳房攝影
●乳房超音波
●女性50歲以上
●未生育者、未授乳者
●肥胖
●性發育成熟較晚
●家族性停經前乳癌
胃癌
● 疲倦、腹部不適、噁心
● 反胃、貧血
●症狀類似其他消化道疾病
●上消化道鏡檢查和切片
●上腸胃道x光攝影
●惡性貧血
●萎縮性胃炎
●吸煙
●幽門桿菌感染
●飲食習慣不良
口腔癌
●口腔黏膜變白、紅、褐或黑,無法抹去的斑點、硬塊或硬化的組織
●兩週以上未癒合的口腔黏膜潰瘍
●口內或頸部不明原因腫塊
●舌頭的活動性受限
●臉部左右不對稱
●口腔黏膜乾澀、灼熱、刺痛
●自行檢查口腔是否有異狀
●定期耳鼻喉科檢查
●嚼食檳榔
●45歲以上男性
●吸煙
●喝酒
攝護腺癌
●頻尿、夜尿、血尿、排尿困難
●精液帶血
●持續性下背部疼痛、骨盆腔疼痛、大腿上部疼痛
●40歲以上做肛門指檢
●抽血檢驗攝護腺特別相
關抗原
●超音波檢查
●70歲以上男性
●高脂肪飲食
●環境中長期含鎘
●體內缺鋅
子宮頸癌
●早期無明顯症狀
●異常症狀:月經間隙的陰道不正常出血、性交後出血
●陰道分泌物惡臭
●18歲以上有性行為的婦女,
每年抹片檢查
●性器官皰疹
●青春期即有性行為
●多重性伴侶者
●乳突狀病毒感染
食道癌
●吞嚥困難
●體重減輕
●疼痛輻射至背部
●氣管食道廔管
●食道造影X光檢查
●食道鏡活組織切片檢查
●食道積液細胞檢查
●吸菸喝酒
●慢性胃酸逆流
●食用保存性食物
胰臟癌
●腹痛、背痛
●腹瀉、脂肪便、體重減輕
●黃膽、皮膚黃、眼黃、尿呈深茶色、發燒、皮膚發癢、發熱、發冷
●40歲以上或有胰臟、胰臟
炎、糖尿病等家族病史的人
●定期接受健康檢查
●年老
●吸菸喝酒
●高脂肪飲食
●糖尿病
●長期接觸化學物品
LST 99/3/18
祝您平安健康喜樂
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請 記得 119撥通後再按9
2011-12-01 10:14:10
請 記得 119撥通後再按9
蘇花災難是一場痛/也是考驗/希望大家記得臨危不亂的小技巧/可能也是救命的好方法!!請記得!!119-9一定要知道 !但, 希望不會用到 !行動電話救命專線 --已統一改為119→再按 9行動電話救命專線--已統一改為119→再按9行動電話救命專線---112現 已經統一改119!!!花個5分鐘轉寄一下吧...可能您的一個小小動作,將會幫助到很多人....^^救命專線119,日前有 三位護士不慎連人帶車跌落 一百五十公尺深的山谷,於受 困四日三夜後始獲救。其間,她們曾嘗試以手機向外求救;無奈一支摔壞,一支無電,一支收訊不良。她們亦曾移動位置以尋找較佳的收訊處,但都未能成功。如果這三位護士平常就知道119專 線,緊急時刻也能記得以那支即使收訊不良的手機撥出119專線,相信她們應可很快地獲救。全國各地通用的119專 線,在手機打開後即使沒有接收訊號,甚至電力極為微弱,任何廠牌的手機在任何地點皆可撥通。撥出119後,馬上會進 入語音說明如下:這裡是行動電話119緊 急救難專線,如果您要報案,請撥0,我們將會為您轉接警察局;如果您需要救助,請撥9,我們將會為您轉接消防局。會以英文複述一遍。此時只要撥0或9,一定會有人接聽。希望全國每個人都能知道119這 項手機功能,也希望每個人能盡量與大家分享,周遭如有外國朋友也應告知他們。請轉寄給好朋友.家人 -
非常棒的拍攝
2011-12-01 10:11:29
非常棒的拍攝
EXCELLENT FILM MAKING非常棒的拍攝
EXCELLENT FILM MAKING
你今天所栽植的種子,會決定你明天的收穫!增加權利收入 真正改變未來。 -
坐計程車使用無線保鑣
2011-12-01 09:57:43
查詢網址如右: //www.emome.net/channel?chid=112
為嚇阻犯罪及保障人身安全,中華電信行動電話用戶,自即日起可利用「 850 保護您服務」以求安全。
此項服務將協助客戶記錄使用當時之人、時、地、物等狀況,以備有需要時提供客戶本人或警調單位作查詢之用。
使用方法如下 :
1. 用行動電話機撥打「 850」,
2. 或撥打: 850 + 計乘車車牌號碼 :
(車牌是 TP3580時,則撥 8503580 -- 英文字不打) ,
3. 按「送出鍵」即可。
那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄!
直到你關機為止。
客戶撥完號碼送出信號,中華電信即開始記錄:
行動電話號碼(人)
使用時間(時)
撥號內容(物)
使用地點(撥號時所在的行動電話基地台)
帳單亦可列出明細。
850 是免費的,請大家多多利用 -
你還有幾個325?
2011-12-01 09:50:56
你還有幾個325?你還有幾個325?
小時候老師有教三八制
(一天24小時分成三等份,每份八小時),
工作八小時,休息八小時 ,睡眠八小時,那就是一天!
以此原理,有人把人生亦分成三階段,
每個25年,號稱325:
第一階段:從出生到25歲,屬豬階段,
學生只有接受奉養!比學歷!
6歲上小學,修業6年,12歲小學畢業上國中,修業3年
15歲上高中,修業3年,18歲考大學,修業4年,
22大學畢業,上研究所2年,24歲研究所畢業
研究所畢業現社會屬於基本學力!
多一年算當兵,或多考一年大學,或延畢一年!第二階段:從25歲到50歲,屬牛階段,
辛勤工作!比工作、妻賢子孝!
這階段要完成結婚、生子、買房、
供子女完成學業及養老金、醫藥費,
也算是蠻辛苦的!第三階段:從50歲到75歲,屬狗階段,
安享晚年及圓夢!
比病例少不是比錢多喲!誰病例少誰就是第一名!
這階段是“付出”的時候,不是還要“得”的時候!
人的一生不是光會賺錢(入),也要會花錢(出)這才平衡!
切莫人在天堂,錢在銀行,子女對簿公堂!有錢真好!有閒更好!有健康才是最好!
多對自己好一點!
不要“做”到死還沒圓夢,
把握當下,死時不會遺憾!
這時候好好想想,
人的一生,還有什麼你未完成的心願!
趕快完成你想要完成的事!
時間不等人的!
趕快去做!
守著房子,等著兒女,像狗一樣!
超過75歲都算你賺的!(文/網路)
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身份証遺失新規定
2011-12-01 09:49:26
身份証遺失新規定
重要常識 : 身份證遺失 → 法令修改了
收到此 MAIL 請儘您所能的傳閱出去,因為事關許多人的權益,
也是為不讓不法之徒有機可趁,身份証遺失時,請千萬記得
(1)向警察局備案遺失 →錯誤示範
(2)開立遺失三聯單 →錯誤示範
(3)向聯合徵信中心登錄遺失記錄 →錯誤示範 一般民眾身份證遺失或被竊或被搶,直覺會向警察單位報遺失
<< 正確做法 >>
應馬上準備(若來不及,*先打電話至戶政事務所掛失*)
1. 二個月內大頭照黑白彩色均可,(二吋)
2.規費 200元
3.帶印章及戶口名簿正本或駕照正本
[最後領到的畢業證書正本 (役男可帶退伍令正本 ) 也可以 ]
4.親自前往戶籍所在地*戶政事務所*辦理身份證 領 / 補 /換 發手續
大約5 -10 分鐘金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線
(< http://www.ris.gov.tw/) 日後身分文件以最後 一 次「身份證 >領 / 補/換發日
為主可上網查詢https://www.ris.gov.tw/cgi/uping_newid.cgi這樣一來歹徒就無法籍著銀行體系,利用你的身分證辦理新開戶或
信用卡或貸款之類 ..至於其他的麻煩,則可由戶政事務所的 "身份證
領/ 補/ 換發申請書 " 來證明舊有 ( 原 ) 身分證已遺失作廢,申請 一 張證
明也才十塊錢而已,較之前面所述之法大大省事,況且戶政事務所也很樂意為您服務 !
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好多人從未見過的清朝和文革照片20
2011-11-24 12:02:25
右二為溥儀的同性戀夥伴殿前太監王鳳池
民國時期婚禮場面舊時代一夫多妻寫照
高興吧?這張最熟悉了,50年代的中國大陸“駕駛執照”!
送給宋慶齡的簽名照
大內高手-清宮廷秘藏最早的照片
張學良最喜歡的趙四小姐的真實照片,看了您就知道了張學良為何如此愛著她
文化大革命的圖書館,工農兵都在場,互相學習的感覺是今天看不到的!
年輕的戰士在戰鬥的間隙,看了想掉淚
朝鮮戰場美國鬼子清理戰場,在場都是志願軍烈士的屍體
老蔣的身份證是00001號哦
看看裡根總統和夢露在1951年
文革期間的電影票
舊社會的*女也用名片,有電話哦
此照拍攝於1863年。攝影術誕生於鴉片戰爭前夕的1839年,距今已有整整152週年了.奕譞的這張影像是在照相術發明後的24年拍下的,說明那時我們接受西方文明的速度並不慢,在中國人中間拍照肯定比之還要早。其時尚為醇郡王的奕譞,在朝廷擔任都統、御前大臣、領侍衛內大臣,管理神機營。可見該影像拍攝於奕譞管理神機營時的北京南苑軍營,時年24歲(虛齡),這是迄今保存奕譞年輕時唯一的一張照片。 “奕話身掛大腰刀.神采奕奕,年輕瀟灑,風度翩翩,是典型的清代武官派頭“(原文如此);左右是奕譞的兩個貼身侍衛,分別肩扛火統,手握長槍(實際是一種鐵矛),真實地反映了19世紀60年代清朝禁衛軍的風貌。這也是宮廷秘照中至今保存的最早的一幅照片,為研究我國軍事史,為研究我國攝影史,提供了可靠的形象資料,至為珍貴。
大清的“裱糊匠”李鴻章
1930年代風光一時的美人(1):影星陳燕燕
1930年代風光一時的美人(2):杜月笙情人孟小冬
宋美齡在西安事變時寫給老蔣的信
十八歲時的中山先生
1903年,魯迅先生留學時
大清帝國護照
英國人組織的中國人部隊, 參與八國聯軍侵華作戰。攝影集“英國統治下的威海衛”有好幾張這支部隊的照片。這張也收錄其中。
還有作戰後英國人向他們授勳的照片,看後唏噓不已。
照片中的確實就是八國聯軍中的中國部隊,即中國軍團。以往的一些資料中誤記載為錫克兵。該軍團的士兵全由中國人組成,軍官則為英國人,裝備西式武器,採用西法訓練。庚子之役中,該軍團參加了攻打天津、北京等戰役(大家可以注意照片中軍團士兵的帽徽,庚子之役後,為給中國軍團表功,特地仿照天津城的城樓重新設計了軍團的帽徽),因為作戰異常英勇,戰後在軍團軍官的堅決要求下,英國女王為軍團士兵授勳,並在威海等地為軍團的陣亡士兵設立紀念碑。
今天再來回顧這段幾近湮滅的歷史,實在令人感慨。這支部隊的士兵來源是三國干涉還遼後,英國人在華招募的,從關於該軍團的更多資料和照片分析,這支軍隊的裝備相當精良,訓練水準也很高。
慈禧與西洋貴婦
北洋大學堂畢業文憑這張光緒二十六年(1900年)正月頒發的北洋大學堂文憑,是中國近代最早的大學畢業文憑之一, 成為中國近代教育改革的歷史見證。
日軍佔領時期的“髮廊女”
1941年初,日軍佔領廣東期間,廣州一家由漢*所開設的理髮廳公然打出“皇軍大歡迎”的字樣。兩個女郎站在門口攬客,其中一位嘴上叼著煙卷,風塵味十足。這一幕由日本隨軍記者拍下,刊於.報紙上,作為日軍進占中國受到“歡迎”的證據,大事宣揚。日軍佔領中國期間中國人中也確有少數投機份子賣身投靠,氣節全無。古詩有云:“商女不知亡國恨,隔江猶唱後庭花。”圖中的“親日女子理髮”不僅不知亡國恨,實際上是賣國求榮,恬不知恥。事實上,二戰期間的法國也出現類似的事例,一些法國女人主動向德國占領軍投怀送報以換取物質享受,戰後這些女子被憤怒的法國民眾削光頭髮,遊街示眾。
北伐時期周恩來標準照!
恩來酷照!用西方人的語言,這就是聖徒的目光(長征時期所拍)
尼克松說:如果沒有毛澤東,中國革命之火可能不會燃燒起來;如果沒有周恩來,中國的革命可能被燒毀,只剩下一堆灰燼。
周恩來被江青騎馬撞傷後所拍,左為劉少奇
袁大頭稱帝登基
三寸金蓮的真實面目
當皇帝只是聽起來比較過癮罷了,瞧瞧吧!這些就是清帝的妃子
參加蘇聯紅場閱兵的中共將帥
紅色中國的“第一父子”!
過去的“刑滿釋放證”
老蔣難得一見的...
大家都熟悉,那個時代憤青的標誌!
而這位,是杜月笙的開山兄長,“流氓大亨”黃金榮!
白求恩大夫和他的朋友,一個年紀比較大的兒童團員的合影
周恩來真的是風流倜儻的翩翩美男子啊!夫妻恩愛,為人為事,都令人極其佩服!
二戰時期德軍中的中國炊事員,他可是個傳奇性的小人物喲。先被日軍徵招;參加日軍對蘇軍的諾門坎之戰時被蘇軍俘獲,在蘇聯西部開始勞工生涯;1941年下半年被德軍俘虜,然後一直在德法一帶當炊事員;最後被美軍俘獲。
二戰時期德軍中的中國軍官
這玩意叫貓車,是以前高麗縣衙里老爺坐的。
滿州妖艷——川島芳子 -
值得幫忙救濟的阿嬤
2011-11-24 11:51:12
值得幫忙救濟的阿嬤
張阿嬤有時也會在台北車站地下街,如果經過台北車站時請多幫幫她!
一個90多歲的阿嬤
腰都挺不直了.. 兩膝蓋也都開過刀...
(阿嬤脊椎受傷又蛀掉一節 常常會有腰痛的毛病)
眼也花了..
為了活下去..
為了植物人的兒子
她只能不管風吹日曬賣著一條沒多少錢的口香糖..
台北車站附近有一位90歲的老阿嬤「林蜂」,早年喪夫喪子,2009年相依為命的二兒子又成了植物人,龐大的醫藥費壓的老阿嬤喘不過氣來,只好每天推著輪椅賣口香糖維生,而且存摺內連800元都不到,她只希望有善心人士願意雇用她,讓兒子的醫藥費有所著落。
滿頭白髮,臉上佈滿皺紋的林蜂老阿嬤,在台北車站路旁,拉開嗓門吃力的叫賣口香糖高齡89歲的林蜂阿嬤,連腰都挺不直,沒福氣在家享清福,而是在路旁風吹日曬賣口香糖。
丈夫跟大兒子很早就過世,相依為命的二兒子原本是公務員,但在10年前罹患糖尿病失明雙腿截肢,2009年9月更惡化成植物人臥病不起,也壓垮母子倆的生計。
說到眼眶泛著淚光子,母子倆的所有存摺,加起來不到800元存款,賣口香糖外加老人年金,一個月也只有1 萬出頭,根本付不出兒子的龐大醫藥費。
四周圍人來人往,停下腳步買口香糖的不多,伸出援手的更是少之又少,林蜂老阿嬤只希望有多點工作機會,好讓她堅強地照顧癱瘓兒子。
如果你有 經過台北車站...
如果你有 看到這位阿嬤...
如果你願意 請幫幫阿嬤...
拜託眾網友了!
地點: 台北車站 -
生命的延續
2011-11-24 11:46:37
生命的延續真的很了不起
相較之下我們哪 有悲觀的權利 哪能不努力
加油!!
生命的延續
看到熱情、自信 和執著表現在他的臉上?難道我 們在目睹後還會對人生感到不 安、不耐煩,或為其它原因抱怨 嗎?
奇蹟男子再次行 走 2007年7月9日星期一
他在所有逆境中 存活下來,現在彭恕林 先生透過重新學習走路使醫生感到驚訝。
1995年當他的身體被 貨車一分為二,是近乎醫療奇蹟 讓他活了下來。超過20名醫生組成了醫 療團隊以挽救他的生命。從他的 頭部移植皮膚來縫合他的軀幹, 但失去腿部的彭 先生只剩 78公分( 2英尺 6英寸)高。
臥床多年,中國 的醫生幾乎不期望他能過正常的 生活。但最近,他開始鍛鍊他的 手臂,增強臂力以進行日常雜 務,如洗臉、刷牙。
位於北京的中國 康復! 研究中心中的醫 生發現了 彭 先生的困境,並在去年年底制定了計劃,! 讓他能再度行 走。他們想出了一個巧妙的方 法,創造了先進的蛋型套撐住他 的身體並連接到兩條義肢上,讓 他自己走路。
藉由為他量身打 造的腿和學步車的幫助下, 彭 先生在中心裡踏出他! 的第一步。學會 重新行走的 彭 先生,認為這些設備帶給他極大的喜悅與自信心!
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Fw: 最新心臟手術 - New Heart Surgery
2011-11-24 11:46:37
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難怪 從小 老師就教我們要誠實
2011-11-09 13:28:20
難怪 從小 老師就教我們要誠實
傑克決定與他的好友鮑伯去滑雪。他們將行囊裝在傑克的小型巴士上朝北開去。
幾個小時以後,遇到了大風雪。因此他們開入了附近的農場,一位嫵媚動人的女士出來應門,他們請求可能的話在此度過一夜。
她回答「我瞭解現在天氣非常惡劣,但我最近寡居,而只有我住在這個諾大的房子中。」
「如果我讓您們住在房子裡,我怕鄰居會講閒話的。」
「別擔心!」傑克說。「我們願意睡在穀倉中。如果天氣好轉,黎明我們就會離去。」
女士同意後,二人走向穀倉安頓過夜。
次日早晨,天氣轉好了,他們又踏上旅途。
他倆享受了一個很棒的滑雪週末。
大約九個月以後,傑克收到了一封意想不到的律師信函。他思考了好幾分鐘,最後他確定信是從那位嫵媚動人寡婦的律師那兒寄來,週末他們在滑雪場見面了。
傑克會見他的朋友鮑伯并且問道,「鮑伯,您記得大約9個月前,我們去滑雪度假路過北邊農場那個賞心悅目的寡婦嗎…?.」
「是,我記得。」鮑伯說
「您是否,厄 … 當晚半夜起來,去房子裡找過她?」
「嗯…是的 ! 」鮑伯被發現後有點窘困說「我承認我去過。」
「您是否告訴她我的名字而不是您自己的名字?」
鮑伯漲紅了面孔說,「呀,哥兒們!我很抱歉。我想我是這麼做了,為什麼您要問這些呢?」
「她剛過世了,將所有的遺產都給了我。」! -
冰箱不是萬能箱
2011-10-20 12:11:04
1.冰箱沒有殺菌功能。
2.熟食冷藏不能過四天。
3.冰箱要經常清理。
4.有四種食物是不適合保存在冰箱裏的,不但不會保鮮,還會加速食物的腐敗。
●香蕉:將香蕉放在 12℃ 以下的地方貯存,會使香蕉發黑腐爛。
●蕃茄:番茄經低溫冷凍後,肉質呈水泡狀,顯得軟爛,或出現散裂現象,表面有黑斑、煮不熟,無鮮味嚴重的則酸敗腐爛。
●火腿:如將火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會結冰,脂肪析出,腿肉結塊或鬆散,肉質變味,極易腐敗。
●巧克力:巧克力在冰箱中冷存後,一旦取出,在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜,極易發黴變質,失去原味。(如氣候太熱非冰不可時,切記取出回溫3分鐘後即食)
5.冰箱要經常清理消費者還要學會怎樣清理好自己的冰箱,使其使用更長久。具體方法如下:
●電冰箱門上的密封條上的 微 生物達十幾種之多,這些 微 生物的存在,很容易導致人們患病。其清理辦法為:用酒精浸過的布擦拭密封條,效果最佳。
●經常去除電冰箱內的異味。電冰箱使用時間過長又未做到及時清理,就會出現難聞的異味,這是由於電冰箱內各種物品的混裝造成的。要想徹底去除異味,應盡可能做到隨買隨吃,冰箱內的物品貯存時間不要過長。貯存時間過長,既影響食品的鮮美又易產生異味。因此,物品貯存最好不超過一個月。
●經常清理電冰箱內的剩飯。可以說每個家庭的電冰箱冷藏室內都存有剩菜剩飯,這一方面容易使電冰箱內的物品串味;另一方面冷藏室並非無菌室,剩菜剩飯很容易受到各種細菌的侵蝕。因此,電冰箱內的剩菜剩飯應儘快食用,食用前請千萬要加熱。
冰箱裡食物能放幾天很多人把冰箱當成了家裡的“食品消毒櫃”,認為 貯存在冰箱裡的食品就是衛生的。其實,冰箱因長期存放食品又不經常清洗,會滋生出許多細菌。
美國佐治亞大學食品安全中心主任麥克洱。柯南道爾博士建議,冰箱裡的食物雖然外表看起來還新鮮,但是實際上已經變質。對於熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應該超過4天。
冰箱保存食物的常用冷藏溫度是 4℃ 至 8℃ ,在這種環境下,絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,就會引起腸道疾病。
冰箱的冷凍箱裡,溫度一般在零下 18℃ 左右,在這種溫度下,一般細菌都會被抑制或殺死,所以這裡面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍並不等於能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。所以,從另 一個角度來說,冰箱如果不經常消毒,反而會成為一些細菌的“溫床”。
另外,冰箱裡的食品也不要存放過多,這樣會讓食物的外部溫度低而內部溫度高導致變質。
天氣一天天熱起來,冰箱的使用率也高了起來。
可有些主婦把冰箱當成了保鮮箱,長時間儲存食物。如何正確使用冰箱,也是主婦們必不可缺的家庭知識,為了家人的健康,你一定要知道,冰箱裡的食物可以放多久。
鮮蛋:冷藏30~60天
熟蛋:冷藏6~7天
牛奶:冷藏5~6天
優酪乳:冷藏7~10天
魚類:冷藏1~2天冷凍90~180天
牛肉:冷藏1~2天冷凍90天
肉排:冷藏2~3天,冷凍270天
香腸:冷藏9天,冷凍60天
雞肉:冷藏2~3天,冷凍360天
罐頭食品:未開罐冷藏360天
花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天
咖啡:已開罐冷藏14天
蘋果:冷藏7~12天
柑桔:冷藏7天
梨:冷藏1~2天
熟番茄:冷藏12天
菠菜:冷藏3~5天
胡蘿蔔、芹菜:冷藏7~14天
剩飯別吃3天,果蔬最多一周,醬料能放兩月。很多人看來,食物一旦放進冰箱,就等於穿了一件“保護服”。而實際上,食物的營養和鮮味會在存放過程中慢慢褪色。最新一期的美國《烹飪 之光》雜 誌 指出,保持食物新鮮可是有訣竅的。
美國糖尿病協會發言人、註冊營養師傑基•紐金特表示,冰箱儲存食物有三大關鍵點:空間、溫度和在食物新鮮度的最佳狀態時,取出食用。一 般來說,冰箱門架溫度最高;保鮮盒很少被翻動,又靠近下層,所以那裡溫度最低。
冷藏室冰箱門架處:適合儲存抗菌性較強的食物,如開了封的鹹菜、果醬、芝麻醬、酸味食物以及調味品,大多可保存2個月。由於冰箱門經常打開,暖空氣會進入,所以這裡最不適宜儲存容易變質的食物,比如開了封的熱肉、牛奶等。
冷藏室上層:適宜儲存熱肉、鹹肉、優酪乳及硬乳酪等。未開封的肉食應在保存期之前食用。一旦啟封,熱肉只能保存3~5天;鹹肉、硬乳酪可保存3周。
冷藏室下層:可儲存需要快速加熱的食物,如剩飯剩菜、煮好的雞蛋、魚肉等。
另外,容易凍傷的不帶葉蔬菜和水果也最好儲存於此。
煮好的雞蛋可存放7天:剩飯最好別超過3天,剩菜最好不要過夜(葉類蔬菜最好一次吃完,不要剩下),一但覺得異常,最好扔掉;新鮮魚只能在冰箱冷藏1天,燒熟的魚不要超過3-4天。
保鮮盒:位於冷藏室最底部,濕度最大,比較適合存放蔬菜,如綠葉蔬菜、辣椒 和西蘭花等。這類食物最多可保存1周左右。
特別值得提醒的是,食物如果出現以下狀況,則說明不新鮮了,最好不要食用。
水果蔬菜:濕軟、黏滑的果蔬應立即扔掉。打蔫的綠色蔬菜只是有些脫水,但仍然可以食用,最好燒湯。剩菜變了顏色一定要扔掉。
肉類:未拆封的牛排等熟肉過期4天,切勿食用。冷凍肉類保存時間更長,但是解凍後不宜再次冷凍。另外,出現黏滑或怪味的肉類也應立即扔掉。
魚類:如果魚肉已讓冰箱裡充滿怪味,立即扔掉。
乳製品:牛奶最容易判斷是否變質。如果牛 奶已有酸味,最好扔掉。另外,牛奶結塊或結片也是變質的徵兆:奶油、乳酪較難判斷是否變質,其安全期一般為保質日期後約10天。
優酪乳過期幾天仍可食用,但是口感及營養價值會大減。乾酪和黃油保存時間最長,但為安全起見,最好4周內吃完。
無論什麼食品,放入冰箱前最好用容器或食品袋、保鮮膜密封包裹好再放入冰箱內,這樣即有利於保鮮,也不會串味,冰箱就不容易產生異味了。
如果冰箱內有異味,應徹底清潔冰箱,然後擠點牙膏,用濕抹布把 冰箱內擦拭一遍,再用乾淨的抹布擦拭乾淨,晾乾後放入一些茶葉、新鮮的桔子皮、柚子皮、咖啡、活性炭等,消除冰箱內的異味。 -
FW: 偽造家人的來電顯示→ 最新詐騙
2011-10-20 12:03:52
偽造家人的來電顯示→ 最新詐騙手法請留意 勿上當新聞來源:華視詐騙集團詐騙又有新手法。以往詐騙集團的來電通常都不會顯示號碼,但現在詐騙集團利用一種新科技,可以偽造被害者家屬的來電號碼,讓被害者家屬信以為真,由於,目前還沒有科技可以破解這種技術,警方提醒,接到可疑電話,切記一定要保持冷靜,才不會被騙倒。電話響了,來電顯示是兒子打過來的,沒想到一接起來竟然是歹徒謊稱綁架勒贖的電話。台北市一名婦人就是接到了這種詐騙勒贖電話,被詐騙集團騙走了五十八萬元,原因就是來電顯示的號碼不是別人,而是她的兒子。以往詐騙集團的來電顯示,絕大部分不是保密電話,就是沒有顯示號碼,民眾通常都可以輕易的辨識,但現在歹徒透過這一台叫做 ID RUN的機器,就可以輕易的偽造出被害者家屬的電話。不幸的是,業者表示,目前為止還沒有技術可以破解這項新科技,因此警方呼籲民眾接到可疑電話,一定要謹慎再謹慎。又或者在第一時間,向警方求助,透過電信警察追查發話地點,才可以避免掉入歹徒的陷阱。 -
驚死人~~精狠啊~~ 請大伙愛注意
2011-10-20 11:40:55
驚死人~~精狠啊~~ 請大伙愛注意如果您到停車場, 您看見一張紙遮住您的後窗,立刻開車! 開出去一段路後, 再下車去撕掉那張紙。
新的偷車方式: 產險公司傳過來的資訊...與大家分享
驚死人~~精狠啊~~ 請大伙愛注意
(一)方式:
新的偷車方式(不是笑話)
您到停車場, 打開您的汽車且坐進去。開發動引擎和倒車出來。
當您看到後視鏡,發現您的停車位置後面:有一張信函紙被貼在 後窗的中間。
因此,您停止倒退,並打開車門並且下車去拿下那張紙。
當您走到您的汽車後面時,偷車賊突然冒出來,跳進您的座車並且開跑。
如果更狠,還會倒車將您撞倒在地。
(二)後果:
我相信您的錢包仍然在汽車裡。
那麼現在偷車人有您的汽車,您的 住址,您的現金,您的銀行卡信用卡 並且您宅院的鑰匙。
您的家和您的 整體身份陷入重圍!
(三)處置
如果您看見一張紙被困住對您的後窗,立刻開 咧! 開出去一段路後, 再下車去撕掉那張紙。
我希望您將它轉給親朋好友和認識的家庭,特別是婦女。
錢包裡有各種各樣個人信息和證明檔案一定要隨身攜帶至少可以減少禍害。 -
日本最新的高鐵
2011-10-20 11:35:30
日本最新的高鐵~真的是高科技的 表現!!!!!!!! -
住院有助理看護 免費服務 許多人不知道
2011-10-20 11:30:48
Subject: 住院有助理看護 免費服務 許多人不知道住院有助理看護免費服務許多人不知道 知道了比較好住院有助理 不必請看護 市醫已設6年 免費服務 從網站到住院須知均無資訊許多人不知道市立聯合醫院從92年7月設置免費病房助理已超過6年,卻有許多市民不知道,住院時還要自己花錢請看護。她要求聯合醫院妥善利用病房助理人力照顧病患,並加強宣傳讓住院病患知道這項服務。聯合醫院總院長張聖原表示,實行病房助理制度後,陪病的人數已由每10名病患有6.6名家屬陪病,降為2.2人,顯示這項制度已有成效。他承諾年底前會補足員額,也會要求院區加強宣導,主動告知病患。李文英指出,聯合醫院於SARS期間推行病房助理制度,主要用意是為了要降低陪病人數,減輕家屬聘雇看護的經濟壓力。病房助理的服務項目包括擦澡、排泄物處理、餵食和陪病人散步等,但是聯合醫院編置病房助理的6個院區,從網站、服務台、佈告欄、文宣海報到發給病患的住院須知,都沒有任何病房助理的訊息。李文英痛批,有些院區非但未告知病患有免費的病房助理服務,還推薦特定民間看護業者,患者一個月至少要多花6萬元。她指出,聯合 醫院這方面每年編列超過1億4000萬預算,明 年預算更提高為1億6000萬,但民眾住院卻沒有享受到這項服務。衛生局醫護管理處處長高偉君表示,衛生局每年免費培訓約1400名病房助理,因聯醫的病房助理月薪為2萬3000元至2萬5000元,比民間看護薪水低,願意留在聯合醫院工作的比率極低,不到2成,原本預定配置的375名員額,一直沒有補齊。台北市立聯合醫院目前在忠孝、仁愛、和平、中興、陽明及婦幼院區設有病房助理,設置人數依各院區內、外科病床數計算,每5床設置1名病房助理,病患不需申請即可免費享有看護服務。聯醫護理部主任王祖琪表示,病房助理服務以內、外科住院患者為主,患者入院後由護理人員評估,對無家人陪伴、無自理能力的患者提供服務。王祖琪說,病房助理的薪資自9月起已由2萬3000元提高為2萬5000元。病房助理的工作時間分三班制,每班時間為8小時。 -
存心不想讓人上廁所--lee
2011-10-20 11:23:12
存心不想讓人上廁所!
哎悠!這樣子叫我怎麼敢上廁所呢 ?........ -
全台市話 單一話價
2011-10-20 11:10:23
全台市話 單一話價
明年起 長途電話說掰掰
中國時報 2011/09/08 第A1版 鐘惠玲/台北報導
全台一千二百八十多萬市話用戶注意!長途電話計費將於明年元旦走入歷史,從此由台灣頭打到台灣尾,都屬於單一話價區,以一般市話費率計算。國家通訊傳播委員會(NCC)副主委陳正倉昨日表示,單一話價區措施,將在明年 一月一日 如期實施。
據悉,NCC傾向單一話價區上路後,市話月租費不變,但通話費率則有微幅調高的可能性。
目前長途電話一般時段的費率是每秒○.○三一七元,也就是說,每分鐘要價約一.九元。而市話月租費依選用方案不同,介於五十元到九十五元間,基本型通話費率主要分為每三分鐘一.六元、每五分鐘一.六元、每五分鐘一.五元,以及每十分鐘二.七元等四種。
從今年四月起,金門等離島打台灣本島的長途電話費率,就已率先改為等同於市話費率的每三分鐘一.六元。而實施單一話價區,只是電話計費方式改變,民眾撥打電話號碼的方式,與現在完全相同,不需改變。
據指出,中華電信已提報過單一話價區費率調整案,想調高月租費,但NCC傾向不要變動,所以打回票。對於通話費率,NCC雖認為有討論空間,但也不能漲太多。外界推估新費率若調漲,可能漲幅如原本每三分鐘一.六元,調高到每三分鐘一.六至二元間。
目前NCC內部有兩派意見,一是主張新舊兩制並行、二是新制一體適用。主張新舊兩制併行人士認為,有些民眾不見得需要打長途電話,改為單一話價區,可能會因市話費率變貴而抱怨,所以不排除讓這些民眾繼續採舊費率,有長途電話需求的民眾就用新費率。
但主張新制一體適用人士認為,採取新舊費率並行,民眾可能不知道如何選對自己最有利的方案,造成更多困擾,不如通通適用新案。
目前台灣約有一千二百八十五萬市話用戶,平均每百人擁有五十五.四台市話。根據中華電信統計,去年市話與長途的營收比例約為五比一。
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**最新心臟手術 - New Heart Surgery
2011-10-20 11:08:19
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台灣老太太 還是外國老太太?
2011-10-17 10:53:20
台灣老太太 還是外國老太太?
男孩問媽媽:「您想做台灣老太太還是外國老太太?」
媽媽說:「我老了以後自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的?」
男孩說:「外國老太太年輕的時候是個漂亮的女孩大學畢業後她找到一份收入穩定的工作;然後,她向銀行貸款買了別墅和車,又買了許多高檔生活用品,每月還利息,生活緊張充實而快樂。
因為她有很好的居住條件,又有車代步,各種人生的樂趣她都嘗盡了,等到她八十歲臨終的時候,恰好把銀行的貸款全部還清了,她安然地閉上了眼睛。
台灣老太太年輕的時候也是一個漂亮的女孩.不同的是,她找到一份收入穩定的工作後,就開始積累儲蓄,一年到頭辛苦勞綠,不捨得吃穿享受,最後八十歲在病痛中死去。
她的子女得到了她的遺產--一筆非常可觀的銀行存款,足購買大房子,名車和許許多多的生活名貴用品。
孝順的子女用存款中的一部份給台灣老太太舉辦了風光的葬禮,可是,她生前卻沒有享受過什麼。
媽媽,您要做台灣老太太還是外國老太太呢?
人生真悟;妳的生命短暫應該改變生活觀念好好享受,至於死後葬禮的風光,妳!能感受到嗎?
各位:換成老爸也是一樣啦!別傻了!多為自己活著吧!?
存錢不是要辦風光的喪禮!