根據生理周期進行皮膚護理

　　根據生理周期進行皮膚護理
　　絕大多數女生在某一季節內，都會保持使用同一功能需求的護膚產品。其實除了溫度與濕度之外，生理周期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有針對性地進行皮膚護理，便會產生你意想不到的效果哦！
　　第一階段：月經期
　　時間：月經來的第一天到最后一天
　　保養原則：干燥肌膚補水為先。
　　體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。
　　肌膚狀況：身體水分會隨之大量流失，所以這期間皮膚容易粗糙干燥，血液循環不好，黑眼圈情況加重。同時，體溫的降低，往往導致新陳代謝能力減弱，體內垃圾無法及時排出， 膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在于“養”上面。
　　針對性保養方案：
　　1、補水保濕。月經期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補水保濕作用的日霜。在月經期間，也可用保濕 面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
　　2、對于月經期間由于失血過多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。