^^ 請多多指導 ^^
2008 的端午
2008-06-01 09:33:21 / 天氣: 陰雨 / 心情: 平靜 / 個人分類:節慶
相關閱讀:
- 台北燈節預估人潮破七百萬創歷年新高 (瑩瑩美加子, 2007-3-02)
- 台北燈節技藝傳承 (Hotmail, 2007-3-02)
- 您的賞月景點為何? (魔羯, 2007-9-24)
- 928 教師節 (CHANG, 2007-9-28)
- 國慶 總統府拒掛「中華民國」 (唸唸, 2007-10-09)
- 恭賀大家~鼠年如意! (PCHANG, 2008-2-06)
- 春節出遊~各地資訊 (SU, 2008-2-07)
- 搶福袋摟~~~ (ZOO, 2008-2-07)
- 台灣燈會元宵登場 主燈禮鼠獻瑞 (SU, 2008-2-20)
- 宣傳促銷高雄龍舟賽 (TELNET, 2008-5-29)
論壇模式 推薦 收藏 等級(1) 編輯 管理 查看(1064) 評論(3)
- 遨遊天際 發佈於2008-06-08 07:19:01
-
有趣的活動
QUOTE:
慶端午 89歲阿嬤包粽 划龍舟 陸上賽趣味
這是今年新款的"龍舟"
〔自由時報 記者廖淑玲、莊育鳳、卓穎立綜合報導〕
慶端午,雲嘉地區有多場應景的包粽子比賽,年近九旬的老阿嬤大展身手,還有小學生到場學習,此外縫香包、趣味龍舟賽也成活動重頭戲,不少地區及民間團體則將包好的粽子與社區人士或弱勢民眾分享。
由雲林縣虎尾、斗六、斗南、大埤、土庫等三十六個村落民眾輪流供奉的「六房媽」,今年由虎尾鎮過溪股紅壇輪值,上千名信徒昨天上午齊聚在該紅壇廣場,除了有許多婆婆媽媽參加包粽子比賽,主辦單位更準備香客平安粽大品嚐,庇佑大家平安發財。
包粽 婆婆媽媽齊聚
四湖鄉崙北社區昨天也在村辦公處前廣場舉行包粽子比賽,吸引許多婆婆媽媽參與,四湖社教站與沙崙湖文史關懷協會設計六個益智關卡,民眾得學會縫香包、摺紙龍船,還要畫出故鄉的美、正確唸出台語俗諺,不少家長帶著孩子參與,壓軸的陸上龍舟競賽將整場活動帶入高潮,過程趣味橫生。
好玩 陸上舟聚人氣
壓軸的陸上龍舟競賽將整場活動帶入高潮,由木板與塑膠管組合而成的龍舟,底部裝有多個小輪子,參賽者兩人一組,站在龍舟上,用木棍撐船,讓「船」在崎嶇不平路面往前移動,比速度也考驗參賽者合作能力,吸引大小朋友搶著玩。四湖鄉長王呈、鄉代會主席蘇金志等人下場划龍舟時,許多小朋友在後面幫忙推,個個玩得滿頭大汗,過程趣味橫生。
麥寮鄉海豐社區的包粽子比賽,八十九歲阿嬤廖彩雲也來參加,還有小學生到場學習,不僅要比誰包的快,還要比外觀及紮實度,比賽結果由海豐社區媽媽奪冠,包好的粽子都分送社區居民品嚐,比賽結果由海豐社區媽媽奪冠。
雲林縣日頭花妹妹協會,昨天上午到西螺信義育幼院,致贈粽子及民生用品,提前和院童歡樂過節,理事長張麗善等人獲悉今年信義育幼院的小朋友,即將在七月一日第二度挑戰單車環島,卻尚未籌足旅費,立即捐出三萬元鼓勵孩子的創舉。
嘉義縣聖心教養院昨日上午則以迷你運動會的形式,舉辦端午節趣味競賽,邀請服務使用者家長及嘉義海區新住民家庭一同參與,活動規劃「翻滾吧!龍舟」、「搶救肉粽大作戰」、「滾蛋」、「青蚵嫂」等競技項目,三百多人聚在教養院廣場上進行遊戲,顯得熱鬧滾滾。教養院並利用家長到院的機會,舉辦「智障者潔牙與口腔保健」及「智障者家屬心理調適與準備」兩場親職講座,增強家長教養身心障礙子女的技能。
- EDU 發佈於2008-06-06 14:40:27
-
吃之前先參考一下
粽子熱量比一比 廣東粽=4碗飯
中廣新聞/徐韻翔
週日就是端午,營養師分析市面上賣的各大類粽子熱量發現,鹼粽與野薑花粽熱量較低,大約只有104到120大卡,熱量最高的是廣東荷葉粽,一顆粽子高達1200大卡,相當於4碗白飯的熱量,甜的豆沙粽熱量也不低,有800大卡,提醒民眾要注意熱量攝取,以免過量傷身。
端午節到來,市售的粽子口味眾多,暗藏的熱量也相差懸殊,營養師分析市售粽子熱量,結果發現,野薑花粽的熱量最低,只有104大卡,鹼粽熱量也很低,是120大卡,都是低卡的好選擇,不過,同樣是粽子,廣東荷葉粽的熱量可就不簡單,裡面包有火腿、鹹肉、燒雞等至少有九種餡料,每一種都要先炒熟,油量特別高,一顆粽的熱量高達1200大卡,「榮登」粽子熱量排行榜榜首,相當於四碗白飯的熱量,甜粽方面,湖南豆沙粽的熱量緊追在廣東粽後頭,一顆約有800大卡。
台北馬偕醫院淡水院區營養師王婉蓉表示,一般台式肉粽平均熱量約為400到600卡,普通人正餐攝取熱量700卡來說,台式肉粽的熱量確實偏高,民眾如果自己DIY製作,其實可以南部粽生米直接水煮的作法,代替糯米會經過油炒再蒸的北部粽,如此一來,熱量就可以降低約100卡左右了。
至於食材方面,民眾可以製成米粒狀的蒟蒻和糯米以1:2的比例混合,讓熱量大幅降低30%,以豬腱肉和豆干取代一般肉粽的五花肉,來減少飽和脂肪酸的攝取,還可用杏鮑菇取代蛋黃,降低膽固醇攝取,再用筍丁取代富含油脂的花生,都是低卡養生的健康作法。
營養師也提醒,豆沙餡含糖及油,熱量不低,建議要酌量攝取,而鹼粽雖然熱量低,但一般會搭配糖粉或糖漿食用而增加熱量攝取。
- LOVE 發佈於2008-06-05 13:12:17
-
划船不會也不行、除了吃粽子還是吃粽子。