愈來愈多的運動愛好者喜歡帶著MP3，邊運動邊聽音樂，保持運動節奏。業者推出運動型的MP3，標榜輕、薄、短、小及防震、防水，還有隨著運動節奏配上適合音樂種類等多種個人化功能，讓MP3不僅是隨身聽，也像如影隨形的健身教練。
iPod shuffle 小巧防震
燦坤電子板橋新埔店營業員廖翊伶說，運動時帶的隨身聽，一定要輕薄短小，以免增加運動負擔。她推崇蘋果電腦推出的iPod shuffle，銀色的機身長4.12公分、寬2.73公分、厚0.7公分、重15.5克，號稱是全世界最小的數位音樂播放器，又小又炫的造型，引人注目。
機身附夾子，看來像個銀色小夾子，也像徽章一樣，可夾在袖口、衣領和褲帶，且有防震功能，「不論是慢跑、騎腳踏車甚至跳街舞，衣服上的iPod shuffle都會牢牢夾住，緊緊跟隨」。
廖翊伶說，iPod shuffle共有1G的容量，可儲存240首歌，內建充電式鋰電池供電時間長達12小時，只要用大拇指就可以操控環狀控制轉盤，即可播放及暫停音樂或快轉、倒轉並調整音量。若要防止運動時被汗水淋溼，可加買運動防水套，讓這個銀色小精靈穿上「雨衣」，讓運動量再大、流再多汗的人也不必擔心。
Sony NW 連播28小時
生產3C產品的紳鑫企業設在板橋遠東百貨公司專櫃的營業員張中傑說，SONY的NW-E00系列MP3是不僅是專為音樂愛好者打造，輕薄短小的圓弧型機身只有7.9公分長，重僅25克，又防震，適合愛好運動者。
張中傑說，NW-E00系列MP3有快速充電功能，充電3分鐘，就可聽3小時音樂，1小時充飽電後可持續播放音樂達28小時，「讓你騎腳踏車騎到高雄，已精疲力盡，但音樂還播個不停」。
NW-E00系列MP3分1G及2G容量，有星燦黑、蜜桃粉、羅蘭紫和萊姆綠等4種顏色，光滑亮麗的外殼很有時尚感，體積雖小有OLED螢幕顯示，可輕鬆查詢播放歌曲名稱，還可收聽廣播，讓運動者運動時可聽音樂，還可關心時事；加上運動專用的腕帶和耳機，就可隨意追趕跑跳碰。
說到兼具音樂和健身教練功能的運動型的MP3，張中傑說，SONY如試管造型的NW-S200系列MP3，是很不錯的選擇。他指出，這系列的MP3是為運動者量身打造，是史上首支防水防震鋁合金機身的運動MP3，不僅播放音樂，並有碼表、計步器和計算卡路里的功能；還可依使用者預設的音樂，隨著運動節奏，播放不同節奏的音樂。
這款MP3還有運動目標設定功能，可顯示和記錄跑步或走路的距離及時間，並計算運動時消耗的卡路里；也可輸入身高、體重、跑步距離和預定消耗的卡路里目標後起跑，待目標完成後音樂停止播放。
它有超長的電池續航力，內建鋰電池快速充電3分鐘可連續播放3小時，45分鐘充飽電可播放18小時，且可收聽廣播。圓柱型機身僅9.6公分，重26克，分時尚銀的NW-S203F（容量1G）和前衛黑NW-S205F（2G），隨機附耳掛式耳機及運動用腕帶。
馬拉松聽MP3 耐力更久
常參加馬拉松比賽的Peggy說，國內馬拉松比賽不像國外，沿路都有熱情民眾搖旗吶喊，讓選手跑起來動力十足；帶著運動型的MP3慢跑，可依音樂調節跑步的節奏，跑起來步伐不會亂，也比較不會累。另外，參加馬拉松比賽時，常會被身旁體力透支的參賽者直喊「好累喔，快不行了」所感染，不知不覺也覺得跑不下去，這時帶著MP3跑，可減少外界的干擾，也可以加入「罐頭掌聲和加油聲」，替自己加油。
【2007/02/06 聯合報】
其實這是個個人習慣問題
如果您有這個慣性建議多看幾家比較貼切