愛滑手機的朋友得多注意了!有研究發現,花越多時間玩手機,憂鬱的機會恐怕越高。
根據美國有線電視新聞《CNN》報導,美國西北大學費恩柏格醫學院(Northwestern University Feinberg School of Medicine)的研究人員,利用試驗者一天去哪些地方,和使用電話頻率的數據預測憂鬱傾向;結果發現,在其中1、2個地方待比較長時間、長時間待家裡、和往返辦公室與住家之間的人,憂鬱傾向比較高,且準確度將近有9成。
以一般人來說,一天平均會花17分鐘在手機上;有憂鬱傾向的人每天平均花68分鐘,而且憂鬱的人往往會逃避該做的事,當他們感到不舒服時,會不自覺使用手機轉移注意力。